[BLOG] jarcow - stary, ale jary

A to na tej pierwszej focie to co to za cuda-wianki? Camembert nadziewany jajecznicą?


Zmieniony przez - Llaalleeczka w dniu 2022-04-17 13:53:23

Llaalleeczka

A to na tej pierwszej focie to co to za cuda-wianki? Camembert nadziewany jajecznicą? %-

To zawsze robi furorę Camembert z dwoma cienkimi waflami ryżowymi w środku Na low carbie proporcje tłuszczu do węglowodanów są odwrotne, także odwrotnie też się komponuje posiłki he he he.

Aha, faktycznie, że to wafle ryżowe. To jeszcze rozumiem, bo gdybyś wpadł na przepis upychania jajecznicy w camembert, to raczej bym się lekko zdziwiła.

17.4.22
Dzisiaj bez siłki, wszytko pozamykane. Trochę spaceru z czworonogiem i jakąś tam aktywność się zrobiło

±4250 kcal zjedzone. Świątecznie

A żona była usatysfakcjonowana z tej tajemniczej "aktywności"? Bo tak to opisałeś, że pewnie całe forum jest zaintrygowane.

Llaalleeczka, to były tylko kroki

Podsumowanie po dwóch tygodniach prowadzenia dziennika.

Waga: 100,1 ------> 101,1
Kalorie: średnio ±4050

Czyli wzrost wagi o 1 kg. Tłumaczę to sobie tym, że ostatnio podbiłem trochę węgle i przez to więcej trzymam wody, ale mogę się mylić





Zmieniony przez - jarcow w dniu 2022-04-18 20:24:35

18.4.22
Dzisiaj godzina siłowni i ponad 15000 kroków. Fajnie i aktywnie

Kalorie wszamane: ±4050.

I tu kończę swoje 15 dni na zerówce.

Od jutra nowe wyzwanie - 66 dniowy minicut.

Znacznie mniej kalorii, odrobinę więcej aktywności, i dużo więcej obrazków w moim dzienniku

Zapraszam do śledzenia!!





Zmieniony przez - jarcow w dniu 2022-04-18 20:35:27

66 dni to taka krótsza redukcja, a nie minicut