NOWY_2000
DZIEŃ 8
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
42
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
42
DZIEŃ 8 - 20 marca
Dipy +32.0 kg 4 2 3 2 3
Podciąganie +24.0 kg 4 4 3 3 3
Martwy ciąg 129.0 kg 5
DZIEŃ 9 - 21 marca
Dipy +32.0 kg 4
Podciąganie +24.0 kg 4
Martwy ciąg 129.0 kg 5
DZIEŃ 10 - 22 marca
Dipy +32.0 kg 5 4 3
Podciąganie +24.0 kg 5 4 3
Martwy ciąg 131.0 kg 5
Zmieniony przez - NOWY_2000 w dniu 2022-03-23 13:59:06
Dipy +32.0 kg 4 2 3 2 3
Podciąganie +24.0 kg 4 4 3 3 3
Martwy ciąg 129.0 kg 5
DZIEŃ 9 - 21 marca
Dipy +32.0 kg 4
Podciąganie +24.0 kg 4
Martwy ciąg 129.0 kg 5
DZIEŃ 10 - 22 marca
Dipy +32.0 kg 5 4 3
Podciąganie +24.0 kg 5 4 3
Martwy ciąg 131.0 kg 5
Zmieniony przez - NOWY_2000 w dniu 2022-03-23 13:59:06
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening dla małolata
Następny temat
Pomoc z treningiem dla osoby z małą ilością czasu.
