[BLOG] Alhambra w kuchni

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680

DJ_DoDo
vege gyros kupny czy sama robiłaś?

Kupny, z białkiem pszenicy, bez soi. Nawet dobry.

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680

śniadanie
nalesniki keto za szpinakiem i fetą
surówka z pora, marchewki i jabłka
schabowe w keto panierce
obiad w pracy

Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 07.12.2021 21:49:29

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24273 Napisanych postów 25224 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020319

Wrzucałaś przepisn na naleśniko keto?

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

alhambra1970
DJ_DoDo
vege gyros kupny czy sama robiłaś?

Kupny, z białkiem pszenicy, bez soi. Nawet dobry.

no właśnie to mnie ciekawiło, jeżeli kupny to jakie wrażenia

ja z vege do stałego menu wprowadziłem majonez i jadłem też ser żółty vege (z oleju kokosowego) też był całkiem spoko

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680

FighterX
Wrzucałaś przepisn na naleśniko keto?

Nie wrzucałam. Pomysł wzięłam z netu- jaja i kremówka, na 2-3 nalesniki na patelnię ok 22 cm daje 2 jajka i kremówkę na oko, aby była w miare płynna konsystencja po rozbiciu taka kuchenną miotełką. Przez wiele miesięcy robiłam tylko z tych składników, ale potem wpadłam na pomysł aby tuz przed smażeniem dodac trochę mielonego siemienia-ale nie zmielonego na pył. To wg mnie poprawia konsystencję takiego nalesnika- nie rwie się , łatwiej go przewrócić i potem zawijać farsz.
Próbowalam kiedys z róznych mąk keto, ale nie byłam zachwycona i te z jaj i kremówki sprawdziły się najlepiej.
Mam jednak plan jeszcze popróbowac czegos innego.

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680

jabłka i jogurt zW WPC i owsianymi
domowy chlebek żytni razowy
śniadanie
keto pizza
omlety z dodatkami

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24273 Napisanych postów 25224 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020319

alhambra1970
FighterX
Wrzucałaś przepisn na naleśniko keto?

Nie wrzucałam. Pomysł wzięłam z netu- jaja i kremówka, na 2-3 nalesniki na patelnię ok 22 cm daje 2 jajka i kremówkę na oko, aby była w miare płynna konsystencja po rozbiciu taka kuchenną miotełką. Przez wiele miesięcy robiłam tylko z tych składników, ale potem wpadłam na pomysł aby tuz przed smażeniem dodac trochę mielonego siemienia-ale nie zmielonego na pył. To wg mnie poprawia konsystencję takiego nalesnika- nie rwie się , łatwiej go przewrócić i potem zawijać farsz.
Próbowalam kiedys z róznych mąk keto, ale nie byłam zachwycona i te z jaj i kremówki sprawdziły się najlepiej.
Mam jednak plan jeszcze popróbowac czegos innego.

Mhm. Ja robię podobnie tylko z jogurtem greckim i łyżką mąki kokosowej.

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

ten chlebek identyczny wyszedł jak kiedyś ja robiłem

aż mi ochota na pieczenie przyszła

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680

FighterX

Mhm. Ja robię podobnie tylko z jogurtem greckim i łyżką mąki kokosowej.

Takiej wersji nie znam, ale sprobuję. Czytałam Jeszcze o dodawaniu mascarpone zamiast kremówki i tez zamierzam sprawdzić taki przepis.

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24273 Napisanych postów 25224 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020319

To ja tak robię keto gofry.
8 jajek
60g odzywki białkowej
250g mascarpone
30g mąki kokosowej
łyżeczka proszku do pieczenia

wszystko zblendować i powolutku do gofrownicy - wychodzi 16-18 gofrów

Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-12-09 11:21:43

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat