SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SARM-y, pomoc w rozpisaniu dawkowania

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 351

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 372 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5365
Hej, chciałem prosić o pomoc w rozpisaniu tego do czego mam aktualny dostęp.

Ankieta:
1. WIEK: 30
2. WAGA: 89,5kg
3. WZROST: 177cm
4. WYMIARY:
-biceps: 39,5cm
-klatka: 108cm
-udo: 60cm
-talia: za duża :D, około 88cm.
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 170g
-węglowodany: 400g
-tłuszcz: 105g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: FBW A/B
9. CEL CYKLU: dobra jakościowo masa mięśniowa.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: koło 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej chude witki i delikatny bęcek
13. STAN ZDROWIA: wszystko ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1979.41
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130kg
-martwy ciąg: 190kg w klasyku
-przysiad: 150kg

PYTANIE:
Długość planowanego cyklu: 6 tygodni - chyba, że polecacie dłużej?
Mam dostęp do SARM'a "Osta-plex" i to na nim chciałem oprzeć swój pierwszy cykl. Dawkowanie jedna kapsułka na czczo od rano po 10mg.
Czy do tego powinienem brać coś osłonowego? Czy po cyklu zarzucić np. serma "ATD" na odblok 1 kapsułka co dwa dni? Jak długo stosować takie ATD?
Kreatyna w trakcie czy lepiej po cyklu?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575919
To jest OStaryna co masz ..?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 372 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5365
Tak, zgadza się MK-2866. Jeżeli chodzi o odblok to ATD czyli Androstatriene.


Zmieniony przez - ABSII w dniu 2021-11-19 20:14:44
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Clenbuterol

Następny temat

Potrzebuje pomocy profesjonalisty

WHEY premium