SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wyjście z depresji - dziennik

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 266628

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 546 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12418
Pewnie złapał ostry stan zaburzeń lękowych, jak się nie daje rady to się idzie do szpitala, u wszystkich nie da się wyleczyć nerwicy lekami czy psychoterapią, niekiedy robi się ECT lub wstawia się stymulator nerwu błędnego niestety, sam choruję 15 lat na różne zaburzenia z czego 5 lat bez żądnej poprawy jeżeli chodzi o leki, niestety chyba mnie czeka szpital i siedzenie tam miesiącami może nawet dłużej.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 500 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3240
Wypróbujcie CBD. jestem zauroczony tym związkiem.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 500 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3240
A być może jeszcze lepszy jest prekursor kwasowy CBD czyli CBDa. Coś mi sie tak zdaje. Na lęki, na regeneracje.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 35 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 443
Co do tych ziół wszelakich na nerwicę/depresję(głównie adaptogeny mam na myśli) to polecam z nimi uważać, bo nie zawsze są takie dobre. Wszelkie adaptogeny, które mają pobudzać i mimo, że mają mieć też właściwości antystresowe i przeciwlękowe, mogą znacznie zaostrzyć nerwicę.

Natomiast adaptogeny uspokajające mogą powodować stany totalnego rozleniwienia i braku motywacji do działania.


Zmieniony przez - Goryllo w dniu 2021-06-20 16:47:56
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 500 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3240
Istotna jest dawka, za duża może rozleniwić a taka w sam raz - uspokoić tylko, poprawić humor i zmotywować. Od niskich dawek zacząć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 35 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 443
Wiesz, ja ogólnie jestem sceptyczny jeśli chodzi o monoterapię ziołami na "głowę". Ja uważam, że spora część nerwic i depresji ma pochodzenie biologiczne i z jakiegoś powodu ten organizm reaguje nieprawidłowo na stres i wiele innych rzeczy. Ja wiele lat miałem problem z nerwicą, fobią społeczną, lekkimi depresjami i miałem ogromny problem z motywacją - nie wychodziłem z łóżka już niemal. Ja się pozbyłem całkowicie nerwicy, depresji dzięki TRT(hipogonadyzm mam) połączonemu z suplementacją witaminowo mineralną. Samo TRT niewiele mi tak naprawdę dawało. Dopiero suplementacja spowodowała, że mam dużo sił, pojawiła się motywacja i mam w ogóle siły uprawiać aktywność fizyczną. Wiele razy w ciągu tego roku próbowałem odstawiać wszystkie suple. Co się działo? Zaczynałem tracić siły, pojawiała się senność, zamułka, słabość i szybka męczliwość mięśni a przecież nie jem jak anorektyk ani nie jadam śmieciowego jedzenia.




Zmieniony przez - Goryllo w dniu 2021-06-20 19:47:02
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 500 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3240
W moim rozumieniu wspomniane przeze mnie CBD leczy właśnie biologicznie skoro oddziałuje na układ endokannabinoidowy. Co do TRT jeżeli ktoś ma niski poziom testosteronu, to jasna sprawa; niedobór testosteronu fatalnie wpływa na nastrój. Co do suplementacji minarałowo witaminowej też zgoda, mnie pomogła trochę. Ciekawie też przedstawia się efekt suplementacji aminokwasami BCAA a w szczególności chyba leucyną. Zauważyłem poprawę nastroju, odejście natręctw a nie miałem pojęcia że to tak zadziała, po prostu jestem na redukcji. Poszukałem w internecie i przeczytałem, że BCAA może być skuteczny w leczeniu manii...


Zmieniony przez - Bobo1969 w dniu 2021-06-21 04:38:23
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 500 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3240
Co do poziomu testosteronu u mnie, to podejrzewam że w wieku 51 lat i przy jądrach wielkości co najwyżej przeciętnej (ale nigdy nie brałem żadnych sterydów), wysoki nie jest ale póki co liczę na wzrost redukcją tłuszczu brzusznego zwłaszcza.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 500 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3240
Bobo1969
Ciekawie też przedstawia się efekt suplementacji aminokwasami BCAA a w szczególności chyba leucyną. Zauważyłem poprawę nastroju, odejście natręctw a nie miałem pojęcia że to tak zadziała, po prostu jestem na redukcji. Poszukałem w internecie i przeczytałem, że BCAA może być skuteczny w leczeniu manii...

Już z rok temu się dziwiłem, pijąc przez pewien czas dużo białka serwatki, że mi się nastrój poprawił...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 62
Goryllo
Wiesz, ja ogólnie jestem sceptyczny jeśli chodzi o monoterapię ziołami na "głowę". Ja uważam, że spora część nerwic i depresji ma pochodzenie biologiczne i z jakiegoś powodu ten organizm reaguje nieprawidłowo na stres i wiele innych rzeczy. Ja wiele lat miałem problem z nerwicą, fobią społeczną, lekkimi depresjami i miałem ogromny problem z motywacją - nie wychodziłem z łóżka już niemal. Ja się pozbyłem całkowicie nerwicy, depresji dzięki TRT(hipogonadyzm mam) połączonemu z suplementacją witaminowo mineralną. Samo TRT niewiele mi tak naprawdę dawało. Dopiero suplementacja spowodowała, że mam dużo sił, pojawiła się motywacja i mam w ogóle siły uprawiać aktywność fizyczną. Wiele razy w ciągu tego roku próbowałem odstawiać wszystkie suple. Co się działo? Zaczynałem tracić siły, pojawiała się senność, zamułka, słabość i szybka męczliwość mięśni a przecież nie jem jak anorektyk ani nie jadam śmieciowego jedzenia.





Zmieniony przez - Goryllo w dniu 2021-06-20 19:47:02


Cześć. Który rodzaj hipogonadyzmu masz? Jakie miałeś wyniki przed TRT?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból wyżej pępka

Następny temat

Zabieg przegrody nosowej

electro
Polecane artykuły