Hgh na przemęczenie

...

Stanek1994

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 64

Cześć koksy, wpadłem tu zapytać kogoś z wiedzą praktyczną i teoretyczną, co sądzicie o cyklu hgh solo lub hgh + testosteron na ogólną poprawę formy, regenerację przy przewlekłym przemęczeniu spowodowanym bardzo ciężką pracą fizyczną. Urlop naładował mnie na niecały miesiąc, zmęczenie wróciło, odbija się na produktywności, nastroju, relacji z ludźmi. Nie trenuję, ale chciałbym zacząć.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069

Rozpisz ankiete w całości - https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

doping & zdrowie

...

Stanek1994

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 64

1. WIEK:31
2. WAGA:96
3. WZROST:198
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:115
-udo:
-talia:95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: epizody 3-6 miesięczne
6. DIETA: brak
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu jakiś prop, nie pamiętam
8. TRENING: brak, drążek i kalistenika w planach
9. CEL CYKLU: regeneracja i wzrost witalności
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 30 prop 10 lat temu
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTO
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2238.85
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140 max / teraz 80
-martwy ciąg: 180 max / teraz ??
-przysiad: ??

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069

Zacznij od podst bad diag + horm:

Morfo rozmaz
ob crp
Lipidogram
Jonogram
Panel nerkowy / wątrobowy / tarczyca
Vit.d/b12
Żelazo/ferrytyna
Glukoza / insulina / amylaza-lipaza

Test całkowity
Prolaktyna
Estradiol
LH/FSH
Progesteron
PSA
Shgb

Wrzuć wyniki.
Przed ewentualnym wspomaganiem i tak należy jest zrobić.
Ale przyczyna leży gdzie indziej zapewne i wspomaganie się nie będzie potrzebne.
Bardziej wprowadzenie zmian w trybie życia.

DIETA - rozumiem że jesz co jest, kiedy się da, czesto nie dojesz itd..?

doping & zdrowie

...

Stanek1994

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 64

Z dietą tak, zgadza się. Czasem odżywiam się normalnie, czasem, zdecydowanie częściej, na biegu co wpadnie w rękę jak nie przygotuję sobie. Nie raz 3 posiłki dziennie tylko.

Zrobię badania, jak napisałeś.

Dodam że zaczęło się od momentu, gdy katowałem się w pracy i na treningach siłowych. Z treningu na trening Z maxa wycisków spadało po 10 kg, aż spadlem do m/w 60%
Jakieś tam podstawowe badania robiłem, wyszły ok. Teraz staram się odpoczywać kiedy mogę, ale to i tak nie jest to. Zobaczymy co wyjdzie na badaniach.

Dzięki.

...