Osobiście jestem tego samego zdania co sam zasugerowałeś w swojej wypowiedzi powyżej. Myślę, że warto skupić się nad składnikami, których możemy mieć braki w naszej diecie lub których większe dostarczenie niż zalecane przyniesie korzyści osobom aktywnym fizycznie. Będzie to na pewno witamina D3, kwasy tłuszczowe omega 3, magnez:
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_D3_2000-opis40451.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_D3_2000-opis40451.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html
Moderator działu Odżywianie