Po 2 dniach jedzenia tych 2400kcal waga jest o pół kilograma wyższa a obwód pasa o prawie 2cm większy, jest się czym martwić i coś zmieniać czy raczej nie?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!