anubis84
Moze monkey ma taką samo, powinno być gites.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
...
Woof
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
32 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
61
Hej, wybaczcie, że dalej męczę temat.
Pomyślałem, aby do tej ławeczki kupić inny stojaki, np. ta, którą posłałem wcześniej - pozwalająca również na wygodne robienie przysiadów.
Jednak, czy istnieją (nie umiem znaleźć) stojaki pasujące do wyciskania na ławeczce, a przy okazji wysokie do robienia przysiadów i może z drugiej strony z drążkiem do podciągania?
Zmieniony przez - Woof w dniu 2021-04-11 14:03:11
Pomyślałem, aby do tej ławeczki kupić inny stojaki, np. ta, którą posłałem wcześniej - pozwalająca również na wygodne robienie przysiadów.
Jednak, czy istnieją (nie umiem znaleźć) stojaki pasujące do wyciskania na ławeczce, a przy okazji wysokie do robienia przysiadów i może z drugiej strony z drążkiem do podciągania?
Zmieniony przez - Woof w dniu 2021-04-11 14:03:11
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
te stojaki są przecież pod przysiady, wysuwasz do góry i regulujesz sobie wg wzrostu.
Takie coś co chcesz nazywa sie rack około 1000 kosztuje, jest tani w decathlonie, ale nigdzie nie widze jaka ma wytrzymałość
https://www.decathlon.pl/p/stojak-do-treningu-silowego/_/R-p-158534?mc=8380452&gclid=EAIaIQobChMI9dqN7uL27wIVnAWiAx2dqgDJEAQYBiABEgJWJvD_BwE&gclsrc=aw.ds
I jest dopasowany tylko poid jeden gryf nie masz mozliwości sobie ustawić węziej czy szerzej
Takie coś co chcesz nazywa sie rack około 1000 kosztuje, jest tani w decathlonie, ale nigdzie nie widze jaka ma wytrzymałość
https://www.decathlon.pl/p/stojak-do-treningu-silowego/_/R-p-158534?mc=8380452&gclid=EAIaIQobChMI9dqN7uL27wIVnAWiAx2dqgDJEAQYBiABEgJWJvD_BwE&gclsrc=aw.ds
I jest dopasowany tylko poid jeden gryf nie masz mozliwości sobie ustawić węziej czy szerzej
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Ten "rack" to taki słaby, raczej bał bym się coś więcej niż 100 kg na niego założyć. Od dołu też ta "asekuracja" taka na sztukę.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
32 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
61
anubis84te stojaki są przecież pod przysiady, wysuwasz do góry i regulujesz sobie wg wzrostu.
Takie coś co chcesz nazywa sie rack około 1000 kosztuje, jest tani w decathlonie, ale nigdzie nie widze jaka ma wytrzymałość
https://www.decathlon.pl/p/stojak-do-treningu-silowego/_/R-p-158534?mc=8380452&gclid=EAIaIQobChMI9dqN7uL27wIVnAWiAx2dqgDJEAQYBiABEgJWJvD_BwE&gclsrc=aw.ds
I jest dopasowany tylko poid jeden gryf nie masz mozliwości sobie ustawić węziej czy szerzej
Przy wzroście 185 wystarczą stojaki pod przysiady na wysokości 153?
PS rzeczywiście, jeśli chodzi o podciąganie to dużo lepsze jest coś takiego
Zmieniony przez - Woof w dniu 2021-04-11 22:03:21
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
ale to tylko służy do podciągania i do dipów.
Weź sobie kij od mopa czy szczotki jak do przysiadów się ustaw zaznacz sobie na jakiej wysokosci masz a potem sobie zmierz odległość od ziemi ile to centymetrów, ale pamietaj że pod sztangę musisz na ugiętych nogach wejść. czyli jeszcze trochę sztanga będzie niżej
Weź sobie kij od mopa czy szczotki jak do przysiadów się ustaw zaznacz sobie na jakiej wysokosci masz a potem sobie zmierz odległość od ziemi ile to centymetrów, ale pamietaj że pod sztangę musisz na ugiętych nogach wejść. czyli jeszcze trochę sztanga będzie niżej
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
