Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Opisz swój plan treningowy
Cel cyklu
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
287
A wiec, soki są już... i teraz pytanie... ponieważ mam tylko tren acetate, test enan No i boldka. Zastanawiam się to tak zrobić 1-16 bold 300 e5d 1-16 test 200 e5d I nie wiem jak tu z trenem
Opcja 2 Bold 1-20 400 e7d Test enan 1-12 250 na tydzień (jakoś to po równo rozłożyć może 150e4d) Tren ace 4-12 50 e2d Prop 12-20 100 eod Npp 12-19 150 eod bo lubię ten środek Gdzie i kiedy hcg Dodam ze aromasin co drugi dzień Jak ktoś ma inne opcje to miłe widziane komentarze
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
287
A wiec wpadłem na taki pomysł, ponieważ nie chce robić fron load bo nie wiem czy już tren ace będzie jako kick starter. Tak sobie to wymyśliłem by to było łatwiej z wbijaniem. A wiec Tren 50 lub 75 tez opcja eod i tu właśnie jako kick na pierwsze 8 tyg zanim bold się nie rozkręci. Test 150 e4d Bold 200 e4d Dlaczego tak, ponieważ bym wtedy 3 razy w tygodniu robił strzały Co do trenu, po 8 tygodniach zmienić na co innego czy przedłużyć a zamienić tylko dawki z 50 na 75? Lodzianin co o tym myślisz ?
Szacuny
359
Napisanych postów
1974
Wiek
41 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69364
Kombinujesz jak koń pod górę:) Dam test Ci wystarczy i tyle. Tren odpuść bo to tylko środek sylwetkowy i nie daje ani wytrzymałości ani wydolności a wręcz obniża. A poza tym na diecie wege i z wagą 80 kg to po co...
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
287
No kombinuje :) tren to masakra, nie nadaje się pod Crossfit, ale można tez próbować. Z mojego teraz doświadczenia to tren byłby dobry jak chcemy podnieść sile bo wydolność to tragedia. Bijąc codziennie małe dawki (0,30mg) fajnie się ćwiczy siłowo, squaty, DL generalnie siła. 8 tygodni na powera i później przejściu na kondycję. Akurat mi teraz zamykam 6 tygodni i jest już lepiej. Zmienił bym to na npp ale akurat w promocji trafił mi się gh :) I teraz ta- jedni mówią by walić gh jak przedtreningowe a inni rano a jeszcze inni ze wieczorem i rano. Zastanawiam się nad 3ui przed treningiem