SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bold, test i tren

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3192

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 287
A wiec, soki są już... i teraz pytanie... ponieważ mam tylko tren acetate, test enan No i boldka.
Zastanawiam się to tak zrobić
1-16 bold 300 e5d
1-16 test 200 e5d
I nie wiem jak tu z trenem

Opcja 2
Bold 1-20 400 e7d
Test enan 1-12 250 na tydzień (jakoś to po równo rozłożyć może 150e4d)
Tren ace 4-12 50 e2d
Prop 12-20 100 eod
Npp 12-19 150 eod bo lubię ten środek
Gdzie i kiedy hcg
Dodam ze aromasin co drugi dzień
Jak ktoś ma inne opcje to miłe widziane komentarze

The only easy day was yesterday

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94875 Napisanych postów 364874 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670320
a dlaczego nie kupiłeś długiego trena który by tutaj idealnie pasował ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 287
Wiem, diler nie ma teraz a innego nie znam co bybył w okolicy, ciężkie czasy twierdzi

The only easy day was yesterday

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 287
A wiec wpadłem na taki pomysł, ponieważ nie chce robić fron load bo nie wiem czy już tren ace będzie jako kick starter.
Tak sobie to wymyśliłem by to było łatwiej z wbijaniem. A wiec
Tren 50 lub 75 tez opcja eod i tu właśnie jako kick na pierwsze 8 tyg zanim bold się nie rozkręci.
Test 150 e4d
Bold 200 e4d
Dlaczego tak, ponieważ bym wtedy 3 razy w tygodniu robił strzały
Co do trenu, po 8 tygodniach zmienić na co innego czy przedłużyć a zamienić tylko dawki z 50 na 75?
Lodzianin co o tym myślisz ?

The only easy day was yesterday

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 287
Chce zamienić tren na hgh, co myślicie ?

The only easy day was yesterday

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 357 Napisanych postów 1970 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69276
Kombinujesz jak koń pod górę:)
Dam test Ci wystarczy i tyle. Tren odpuść bo to tylko środek sylwetkowy i nie daje ani wytrzymałości ani wydolności a wręcz obniża. A poza tym na diecie wege i z wagą 80 kg to po co...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30054
dai-katana
Chce zamienić tren na hgh, co myślicie ?


pomysł lepiej niz dobry, tren przeora Ci flaki, jakis młody nie jestes
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 287
No kombinuje :) tren to masakra, nie nadaje się pod Crossfit, ale można tez próbować. Z mojego teraz doświadczenia to tren byłby dobry jak chcemy podnieść sile bo wydolność to tragedia. Bijąc codziennie małe dawki (0,30mg) fajnie się ćwiczy siłowo, squaty, DL generalnie siła. 8 tygodni na powera i później przejściu na kondycję. Akurat mi teraz zamykam 6 tygodni i jest już lepiej. Zmienił bym to na npp ale akurat w promocji trafił mi się gh :)
I teraz ta- jedni mówią by walić gh jak przedtreningowe a inni rano a jeszcze inni ze wieczorem i rano. Zastanawiam się nad 3ui przed treningiem

The only easy day was yesterday

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30054
za mało nawet nie poczujesz, gh od 5jm +++

2,5 rano i 2,5 wieczorem daj to bedzie ok



Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-04-21 21:32:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 287
Chciałem zacząć od 3 i tak stopniowo podbijać,

The only easy day was yesterday

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badania

Następny temat

Cavinton Forte - Cykl

WHEY premium