jaki napoj izotoniczny/energetyczny polecacie?

E tam... :]
Jak tak bardzo potrzebujesz ww to dodaj sobie glukozy :]
Osobiscie uwazam ze w izotonikach najwazniejsze sa elektrolity witaminy itd...
Weglowodany masz w Carbo

Glukozy nie polecam, latwo mozna zlapac troche tlooszczyku...

nie po treningu, ani na treningu, tlooszcz sie lapie ogoolnie od calosci energetycznej diety, niz od 1 posilku.

Podzielam zdanie V0y'a w izotonikach najwazniejsze są elektrolity, weglowodany są dodatkiem, ktoory roowniez jest potrzebny

no tak elektrolity sa najwazniejsze tylko, ze w tym produkcie vitalmaxu nie masz sodu i wapnia, ktory wystepuje w kazdym dobry izotoniku. Sklad izoplusa jest bardzo podobny do isostara - najlepszego tego typu preparatu uzywanego przez najlepszych, wiec wybor nalezy do was

Dodam tylko, ze izoplus ma jeszcze dodatek l-carnityny i l-glutaminy

Jako napoj energetyczny polecam Red Bull lub jesli ktos chce 3x tansza wersje to MAX ENERGY z biedronki.

Albo jeszcze tansza wersje...
1 Power Guarana + 2x Tauryna
Pzdr

Skroro juz o energetykach mowicie to polecam techno power[slad praktycznie taki sam jak red bull a znacznie tanszy] - smak bardzo dobry - mocno wisniowy

osobiscie ja dodawalem jeszcze do niego taurynki 1g i bylo ok sam tez moze byc:)

zdecydowanie zgadzam sie z Anarem jezeli chodzi o napooj energetyczny, techno power jest bardzo dobre, nieraz bralem przed biegiem i czuc bylo dzialanie, polecam

Rowniez pilem techno power jak i inne napoje energetyczne i najlepiej smakowal mi produkt Olimpu.Jesli chodzi o samopoczucie to bylo podobne.W techno powerze mamy dodatkowo jeszcze karnityne oraz szereg witamin i mineralow :)

Ten napój Vitalmaxa to mi "pachnie" jakąś ściemą... Napój izotoniczny, po przygotowaniu porcji, musi mieć izotoniczną osmolarność, czyli takie samo stężenie cząsteczek, jak płyny ustrojowe człowieka. Prawdopodobnie, nie da się zrobić izotonika 100 krotnie stężonego. Można podnieść wydajność proszku, do przygotowywania napoju izotonicznego, zmniejszając w nim ilość, lub wogóle rezygnując z węglowodanów, bo one bardzo podnoszą osmolarność. Na tej zasadzie opierają się niektóre, niemieckie izotoniki - bardzo skoncentrowane - przesłodzone słodzikami i przesmakowane. Na tej zasadzie opierają się też izotonki farmaceutyczne. Taki izotonik uzupełnia tylko elektrolity, a nie daje efektu energetycznego. Ale przecież podstawą składu preparatu Vitalmaxa są węglowodany (maltodekstryny) - bodaj 86%...