...
Napisał(a)
Symex może byc potrzebny do zbicia estro jeśli będzie za wysoko ale najpierw badania i ankieta
...
Napisał(a)
Czyli hcg dzielić na dwa strzały i co ile je bić 3 dni?, ja do teraz hcg dzieliłem na 4 strzały
...
Napisał(a)
Na 4 też jest okej chodzi o to żeby podawać HCG co jakiś czas najlepiej co 4-5 tyg lub lecieć przez cały cykl np 500-600jm/week
...
Napisał(a)
Wiek 25
Wzrost:
187 cm
Waga:
95 kg
Współczynnik BF:
---
Obwód bicepsa:
42. 5cm
Obwód łydki:
40 cm
Obwód klatki piersiowej:
119 cm
Obwód przedramienia:
33 cm
Obwód bioder:
b.d.
Obwód uda:
57 cm
Obwód w pasie:
95 cm
Wzrost:
187 cm
Waga:
95 kg
Współczynnik BF:
---
Obwód bicepsa:
42. 5cm
Obwód łydki:
40 cm
Obwód klatki piersiowej:
119 cm
Obwód przedramienia:
33 cm
Obwód bioder:
b.d.
Obwód uda:
57 cm
Obwód w pasie:
95 cm
...
Napisał(a)
To jest nasza ankieta:
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
Poprzedni temat
Trochę masy i świeżości po trzydziestce
Następny temat
Cykl na wycinkę
Polecane artykuły