Treści publikowane w tym dziale mają charakter informacyjny i stanowią wymianę doświadczeń użytkowników. Nie zastępują konsultacji lekarskiej, diagnozy ani indywidualnej porady medycznej.
W przypadku problemów zdrowotnych, podejrzenia choroby lub stosowania leków skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
845
Witam
Wielka prośba i zapytanie czy ktoś na forum ma kompetencje żeby zinterpretować moje badanie krwi i tarczycy? Jeśli nie to trudno będę czekał w kolejce do lekarza.
Szacuny
12580
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243143
ogolnie problemy ze snem niekoniecznie biora sie z zaburzen hormonalnych, a przypadloscia czesciej sa nasze mysli i psychika. zadbaj o dobra higiene snu, oczysc glowe przed snem skorzystajn ze suplementacji ktora ulatwia zasypianie jak melatonina i GABA
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
845
Słyszałem że melatonina w długotrwałym stosowaniu może być szkodliwa. między innymi zaburza naturalną produkcję tego hormonu.Chociaż faktycznie dużo lepiej mi się spało kiedy ją zażywałem. I jeszcze cytat z jednego forum kilka osób narzekało na ten sam problem.
"Miałem podobnie, po około pół roku brania melatoniny3mg .- Depresje i doły . Odstawiłem , przeszło z dnia na dzień. Radze uważac na Melatoninę .W wiekszości krajów UE jest to silny lek na receptę, w Polsce nie."
Szacuny
12580
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243143
Zawse ingerowanie w poziomy hormonalne naszego ciała może wiązać się z różnymi działaniami i objawami. osoby podatne faktycznie moga wykazywac rozne odczucia co do suplementacji, dlatego nie kazdy moze pobawic sie nootropikami, ktore maja za zadanie wspomagac np. prace mozgu, bo moga sobie narobic wiecej szkod niz pozytku z tego wszystkiego. melatonina dla mnie jest ok, w miksie z gaba sprawdza sie idealnie, jednak faktycznie sa to dawki niwielkie, nie zalecam lykac jak tic tackow garsciami, a nam i takie osoby