sfdpowersfd
1. WIEK: 31
2. WAGA: 90
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 117
-udo:68
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat
6. DIETA:
-białko: 270
-węglowodany: 210
-tłuszcz: 35
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ciągle pierwszy cykl od 4 lat, ogólnie stosowałem test, nandro, masteron, meta
8. TRENING: PPL
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j. w.
11. POZIOM BF%: 8
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: perfecto
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2000kcal
16. WYNIKI SIŁOWE: nigdy w życiu nie robiłem maksow bo mnie to nie jara
-klata: 150x8
-martwy ciąg: 250x4
-przysiad: 220x5
siema. od pon chciałem ruszyć z krótkim mikrocyklem do wigilii a nast mini cut i znowu kolejny mikrocykl. u mnie się to sprawdza. chciałem po raz pierwszy w życiu użyć wiecej jak 2 środków jednocześnie i wyciągnąć z sylwetki maksa. mój pomysl na te 11 tyg:
500 susta / week
400 masteron enan / week
600 deka / week
30mg meta / 4x w tyg
50mg meta inj / 3x w tyg jako pw
mam też 30ml mety inj i chciałbym ją jakoś tutaj wdrożyć w życie również. nie chcę lecieć na niej samej, w sensie bez orala, bo nie będę się klul codziennie. i wymyśliłem taki schemat jak wyżej. zagra tak? po mecie mam mega apetyt rośnie z każdym kolejnym tygodniem, samopoczucie też kosmos na mecie u mnie, uwielbiam ten środek.
jakieś ogólne uwagi?
i czy warto w ciemno na czas mety wrzucić z 10mg nolve ed co by się tam doczepiła do receptora i nie było problemów od e1?
2. WAGA: 90
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 117
-udo:68
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat
6. DIETA:
-białko: 270
-węglowodany: 210
-tłuszcz: 35
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ciągle pierwszy cykl od 4 lat, ogólnie stosowałem test, nandro, masteron, meta
8. TRENING: PPL
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j. w.
11. POZIOM BF%: 8
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: perfecto
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2000kcal
16. WYNIKI SIŁOWE: nigdy w życiu nie robiłem maksow bo mnie to nie jara
-klata: 150x8
-martwy ciąg: 250x4
-przysiad: 220x5
siema. od pon chciałem ruszyć z krótkim mikrocyklem do wigilii a nast mini cut i znowu kolejny mikrocykl. u mnie się to sprawdza. chciałem po raz pierwszy w życiu użyć wiecej jak 2 środków jednocześnie i wyciągnąć z sylwetki maksa. mój pomysl na te 11 tyg:
500 susta / week
400 masteron enan / week
600 deka / week
30mg meta / 4x w tyg
50mg meta inj / 3x w tyg jako pw
mam też 30ml mety inj i chciałbym ją jakoś tutaj wdrożyć w życie również. nie chcę lecieć na niej samej, w sensie bez orala, bo nie będę się klul codziennie. i wymyśliłem taki schemat jak wyżej. zagra tak? po mecie mam mega apetyt rośnie z każdym kolejnym tygodniem, samopoczucie też kosmos na mecie u mnie, uwielbiam ten środek.
jakieś ogólne uwagi?
i czy warto w ciemno na czas mety wrzucić z 10mg nolve ed co by się tam doczepiła do receptora i nie było problemów od e1?
Krzysztof Piekarz
arturl1986
krzykacz
lodzianin1
