Nerwica a przedtreningówka

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1740

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

2 lata

Cel cyklu

Masa mięśniowa

Stosowane już wcześniej suplementy

Kreatyna, Omega 3, żelazo, cynk, magnez, witamina C

Stosowane wcześniej spalacze

Napalm

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Kreatyna, Omega 3, żelazo, cynk, magnez, witamina C

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

15%BF 3000-4000kcal

Przewidziane finanse na cykl

Uwagi i sugestie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17758 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

Jak to twój ulubiony to chyba go juz stosujesz i wiesz jakie działanie ma na Ciebie, musisz ocenić czy są jakieś negatywne skutki, typu np leki się pogłębiają

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Bcaa,proszę o poradę.

Następny temat

Przetreningowka szkoda kasy?

Polecane artykuły