SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Oby do przodu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1320

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

107

Wzrost

182

Obwód ramienia

Obwód klatki

128

Obwód uda

66

Obwód talii

116

Staż na siłowni

6 lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

keto ~100 ~150 ~60

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

nie odbylem żadnego

Opisz swój plan treningowy

ogolny + duzo plywam

Cel cyklu

poprawa jakosci gestosci i wygladu tyle ile sie da

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

~20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

do tycia

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

-

PPM (podstawowa przemiana materii)

srednia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

120 160 155
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 141 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2016
-!BADANIA!
-test 400 enan+cypio x1week (sroda)
-dostinex 3-4dni x1 tab
-symex 3-4dni x1 tab
(pozniej 1/4 tab !po badaniach! Jeżeli wszysto będzie w granicy)
-winstrol po 1-2tab (po 5 tyg testa),(+oslona na watrobe i !badania!)
-co tydzien 500iu hcg
a) tydzien po ostatnim strzale testa,
hcg 5000iu+clomid + !badania!
-2 tyg 5000iu+clomid
planuje pocisnac 30 tyg badania 28 wrzesnia
Jak to widzicie panowie ?
przepraszam za wczesniejsze nieogarniecie tematow ..

~Sic Parvis Magna~
~Wielkość od skromnych początków~

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 141 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2016
Aa dobra rozumiem .. Zrobie jak mowisz.. Bede monitorowal postaram sie wszystko i bede uaktualnial temat .. Jak sie pogorszy to zrobie wczesniej badania .. Bardzo dziekuje za pomoc

~Sic Parvis Magna~
~Wielkość od skromnych początków~

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 82 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1488
Po co łączyć enan z cypio?
Dostinex i symex musisz dobierać według badań, podawając "na oko" co 3/4 dni w końcu zbijesz sobie coś do zera i wyjdziesz na tym bardziej na minus niż na plus.
+ rozpisz dokładniej ten cykl na tygodnie (np. 1-16 test 999mg e5d), bo trudno się połapać o co chodzi, "tydzień po strzale teścia x hcg" magiczna kula nie podpowiada ile tego testa masz zamiar ciągnąć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 327 Napisanych postów 683 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 8798
Odpuść sobie wino. Jeszcze zdążysz się za nie zabrać. Ewentualnie pod koniec redukcji żeby zrobić sobie ładne zdjęcia, to kilka dni po 20mg, ale poza tym lepiej odpuścić.
Teścia wal częściej, będzie dużo lepiej. Minimum co 5 dni, najlepiej co 3 dni. Zacznij od 300mg na tydzień, np 200mg e5d, podbić łatwo, a zmniejszać dawkę szkoda. Dostniex na 90% będzie zbędny. Symexu na początek za dużo. Daj sobie 1/4 do strzału i zrób badania. Jak wrzucisz, to powiemy ci co zrobić z dawką.
Na odbloku nie bierz jednocześnie HCG i clomid. Najpierw HCG, a później clomid. Plus najlepiej tamox.
No i zacznij cykl na deficycie kalorycznym, to ładnie trochę rekompozycji zrobisz.
1

Są dwie ręce, ale tylko jedno zdrowie które można nimi rozwalić.
Głupota to nie grzech, ignorancja już tak.
Czy wyszukanie czegoś w dobrym źródle zajmuje więcej czasu i jest mniej wiarygodne niż założenie tematu na forum?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 141 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2016
To mix cypio i enan... Dobra odpuszcze sobie wino... Wlasnie jestem na deficycie... tamox czeka clomid tez.. dostinex i symex napisalem w razie W po badaniach oczywiscie wszystko. Leciec na samym mixe i kontrolowac badaniami ? 30 tyg bedzie dobrze chyba ? dorzucac cos do tego pozniej ?

~Sic Parvis Magna~
~Wielkość od skromnych początków~

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 327 Napisanych postów 683 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 8798
Jak już ustalisz sobie stałą dawkę symexu, to badania rób przede wszystkim jak się będzie coś działo.
Morfologia po 10 tygodniach na wszelki wypadek.
Dorzucać/zwiększać będziesz jak już efektów nie będzie. Na samym teściu można na luzie dwa cykle zrobić. Później dopiero warto dokładać masteron/metę/anadrol, a dopiero jak lecisz z mostkami i planujesz nie schodzić z teścia to walić 19-nor.
1

Są dwie ręce, ale tylko jedno zdrowie które można nimi rozwalić.
Głupota to nie grzech, ignorancja już tak.
Czy wyszukanie czegoś w dobrym źródle zajmuje więcej czasu i jest mniej wiarygodne niż założenie tematu na forum?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 141 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2016
Dobrze rozumiem. Jak tylko zrobie badania i wyjda podziele sie ta lekarska wiedza zeby bylo wszystko dopiete na maxa ..

~Sic Parvis Magna~
~Wielkość od skromnych początków~

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 141 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2016
Myslalem tez nad M1t ale to pozniej pozniej .. Co myslisz ?

~Sic Parvis Magna~
~Wielkość od skromnych początków~

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 327 Napisanych postów 683 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 8798
To już jeden z gorszych środków które możesz wybrać. Ewentualnie jak masz dość pieniędzy i chcesz szaleć, to LGD/RAD140/ostaryna/MK677. Ale to dopiero po minimum 16 tygodniach na bombie. W miesiąc się nie nadrobi 10 lat.
Ja wolę wykorzystać ile się da z każdego środka który biorę w najmniejszej możliwej dawce i dopiero szukać dalej.
Mając obecnie blisko 80kg FFM i 188cm wzrostu, kończąc kolejny etap masy powoli tracę ambicje żeby nabijać się bez końca. Droga jeszcze daleka przede mną, ale powoli widzę granicę tego co chcę osiągnąć masowo. Dalej jeszcze trochę redukcji, jakości i masy, ale sylwetka powoli staje się dla mnie zadowalająca. Nie warto walić na siłę wszystkich środków. One działają. Tylko trzeba czasu i konsekwencji w działaniu
1

Są dwie ręce, ale tylko jedno zdrowie które można nimi rozwalić.
Głupota to nie grzech, ignorancja już tak.
Czy wyszukanie czegoś w dobrym źródle zajmuje więcej czasu i jest mniej wiarygodne niż założenie tematu na forum?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 141 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2016
Rozumiem i zgadzam sie z Tobą. Nie nie na sile nic nie mam zamiaru robić dlatwgo też sięgam opinii tam gdzie tylko mogę. Chce zacząć wyglądać dobrze kulturystycznie ..

~Sic Parvis Magna~
~Wielkość od skromnych początków~

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71372 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576082
Rozumiem, że Ci się nudzi i dla hecy kolejne temtaty z tym samym będziesz zakładał
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 141 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2016
Nie, nie nudzi mi sie .. Dodałem ale nikt jej nie widział a tu dostałem odrazu odpowiedź. Usuń pozostałe a ten zostaw.

~Sic Parvis Magna~
~Wielkość od skromnych początków~

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból podczas kucia

Następny temat

Wbiłem za dużo HCG , jak to wyrównać?

WHEY premium