SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl prop 12 tyg

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3457

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

87

Wzrost

171

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

116

Obwód uda

61

Obwód talii

Staż na siłowni

kilka lat z przerwami ,aktualnie 2 lata bez przerwy

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B 180 WW 400 T 100

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

m drol 10 lat temu

Opisz swój plan treningowy

split, 4x week

Cel cyklu

sucha masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 20%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezo

Stan zdrowia

d.b

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czyli później z redukcji odrazu na mase na enanie tylko dietę zmienić?po 4 tyg pierwsza lotka hcg tak jak na propie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35120 Napisanych postów 89980 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941401
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a enan mozna łaczyc z efka czy to sie wyklucza ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35120 Napisanych postów 89980 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941401
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ok kumam zostane jednak przy jednym srodku,nie bede kombinował;)ogolnie zrobie tak jak kolega wybiegany mówił najpierw 8 tyg redukcji na enanie 300mg/tyg potem masa 400mg/tyg 8 week moze dluzej zobaczymy jak pojdzie ;)Do tego HCG co 4tyg 5000 rozbite na 3 lotki .Na PCT 30 tab cloma 30 tamox + 15000HCG .W pogotowiu arimidex (ile tego kupic ?) Cos jeszcze dokupic czy bedzie wszystko bo dzis robie zamowienie u dila ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 332 Napisanych postów 683 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 8798
Na takich dawkach to policz sobie ari około 1/4 tabletki do każdego strzału. Exe to tak 1/4 albo 1/2 do każdego strzału. Zakładając strzały e4d-e7d. Ari powinna ci jedna paczka wystarczyć. Exe to 1 może 2 paczki na cały cykl. Ważne żeby nie ubić za nisko tego E2, bo ani redukcja nie będzie chciała iść, ani masa.
Ja osobiście na podobnych dawkach lecę bez IA (generalnie lepiej unikać IA i częściej wbijać) i zero problemów, ale nie każdy tak będzie mógł.


Zmieniony przez - wybiegany w dniu 2020-09-09 14:39:27

Są dwie ręce, ale tylko jedno zdrowie które można nimi rozwalić.
Głupota to nie grzech, ignorancja już tak.
Czy wyszukanie czegoś w dobrym źródle zajmuje więcej czasu i jest mniej wiarygodne niż założenie tematu na forum?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czyli ari i exe mozna brac od 1 lotki , bo myslalem zeby ari wrzucic po 2 tyg jak na badaniach wyjdzie cos nie tak bo juz sue zaczynam gubić. Czesciej wbijac ?To znaczy jak ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 332 Napisanych postów 683 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 8798
Nie nie, ja tutaj tylko szacunkowo mówię ile IA może być potrzeba maksymalnie. Dopasowuj pod siebie po badaniach. Zrób sobie badania po 2 tygodniach żeby ocenić czy i ile potrzebujesz tego IA. Później wrzucasz początkową dawkę IA, obserwujesz jak organizm zareaguje i robisz kolejne badania. Jak wyjdzie że za wysoki, albo będą inne sajdy, to najlepiej wtedy wbić testa, wziąć do tego 1/4 tabletki obojętnie czy to exe, czy ari, odczekać na kolejny strzał, znowu wbić, wziąć 1/4, odczekać i na dzień przed kolejnym strzałem iść na badania.
Ja osobiście sugeruję wbijać co 3 lub 4 dni. W twoim wypadku na przykład najpierw 120-130mg e3d, później podbite do 150-200mg e3d. Czasem się nie da (nie wiem, jakiś wyjazd itp), albo nie ma czasu, to wtedy można sobie na zapas wbić np 200mg i kolejny strzał za 5 czy 6 dni.

Są dwie ręce, ale tylko jedno zdrowie które można nimi rozwalić.
Głupota to nie grzech, ignorancja już tak.
Czy wyszukanie czegoś w dobrym źródle zajmuje więcej czasu i jest mniej wiarygodne niż założenie tematu na forum?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Spoko .Jutro smigam na badania ,mam enan,cloma,hcg , ari dojdzie w przyszlym tygodniu i teraz pytanko bo mam ampy po 250mg,czyli caly sok musze ciągnąć odrazu ,i teraz nabitą lotke po strzale do lódowki czy moze byc w temp.pokojowej bo mieszkam z chlopakami na hotelu w robocie i troche lipa . I drugie pytanko strzały w to samo miejsce mozna robic (posladek) czy zmieniac co jakis czas strone ?Czy moze bic 250mg w dluzszych osdstepach ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 332 Napisanych postów 683 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 8798
Jak masz ampułki 250mg to zacznij od wbijania e6d, później ewentualnie zwiększ do e5d czy e4d na masie i będzie ok.
Trzymać można wciągnięte do sterylnej i nieużywanej do iniekcji strzykawki zasklepionej czystą igłą, ale moim zdaniem lepiej zrobić jak napisałem wyżej.
Ja walę głównie w to samo miejsce i tylko przesuwam się o 0,5-2 cm w różne strony od poprzedniego strzału. Na pewnie nie walić w świeży zrost.
Jak walisz 0,5x25mm to na pewno wbijaj daleko od siebie. Ja biję insulinówkami 0,3x13mm to praktycznie nie ma śladu, tylko nabieram większą igłą i zajmuje to więcej czasu.

Są dwie ręce, ale tylko jedno zdrowie które można nimi rozwalić.
Głupota to nie grzech, ignorancja już tak.
Czy wyszukanie czegoś w dobrym źródle zajmuje więcej czasu i jest mniej wiarygodne niż założenie tematu na forum?

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kiedy zacząć pierwszy cykl ?

Następny temat

sarmy

WHEY premium