W trakcje dużej redukcji - walka ze skórą

Witam.


Na forum zakładałem już temat o diecie i treningach, wszystkim dziękuję za pomoc.

Pisałem tam że najbardziej czego się boję do że gdy stracę dużo tłuszczu moja skóra będzie w tragicznym stanie...dlatego chcę nie tylko zdrową dietą i dobrymi treningami pomóc tej skórze.

Co myślicie o takich działach: Derma roller + olejk Busajna ?? Duzo czytałem o tych dwóch rzeczach i podobno efekty są super. Stosował ktoś?

No ale co dzieje się z tą skórą?

Jeszcze nic bo jestem w trakcie redukcji, obecnie 127 a chce zejść tak do 85-90...chce to rozłożyć w czasie nie chce zrobić tego na sprint tylko maraton, dużo ćwiczę, ale chcę teraz w międzyczasie zadbać o skórę by nie obodzic się z ręką w nocniku. Wolę na bieżąco dbać.

jeżeli w skórze doszło do nieodwracalnych zmian, to kremy itp niewiele pomogą, próować oczywiście możesz, bo nie zaszkodzi, ale musisz liczyć się z tym, że może być potrzebna interwencja chirurgiczna

A co to znaczy nieodwracalne zmiany? Tzn rozstępy?

nadmierne rozciągnięcie które powoduje brak jej elastyczności

Na biężąco możesz dbać żeby nie dopuścić do trwałego uszkodzenia, co i tak będzie trudne i nie jest powiedziane że tak się nie stanie. Ale bądź dobrej myśli.