trójkąt w powietrzu

u nas na sekcji duzo ludzi robi takie takie techniki.. nawet na zawodach sie staramy chociaz duzo latwiej jest wykonac balache ze skoku.. bo do /_ to trzebatak specjalnie zlapac za 1 nadgarstek a balache sie robi ze zwykłego chwytu zapasniczego :p

Ćwiczysz w Warszawie ?Może masz dostęp do fotek z Waszej sekcji z takimi technikami czy fotkami z zawodów lub po prostu z netu ?Jeśli móglibyście wrzucić tutaj byłbym wdzięczny /mile widziane również linki do filmików
Sciagam walki ze strony www.kapu.neostrada.pl -zobaczymy,może sie coś znajdzie

Mógłbym ktoś napisać jak dokładnie wykonywać tą technike?