Kreatyna suplementy a kamienie na nerkach

Witam, pol roku temu mialem kamienie na nerkach, od jakis 4 miesiecy spokoj, 0 jakichkolwiek objawow oraz badania czyste. Urolog stwierdzil, ze moge zyc jak zylem, czyt. pelna suplementacja, przedtreningowki bez problemowo. Drugi stwierdzil, ze suplementy nie oddzialuja na to, lecz "nie wie co tam jest tak naprawde sypane" i zebym uwazal, oraz przeciwskazal bialka w formie innej niz w jedzeniu.
Tutaj wychodzi moje pytanie, czy ktos wie w koncu, czy np. sama Kreatyna nie zaszkodzi? ktos bral po takiej chorobie?

Skonsultuj sprawę z lekarzem sportowym, który ma wiedzę co to są suplementy itd., bo wielu jest takich to co myśli, że tam sypią nie wiadomo co

U osób zdrowych nie zaszkodzi, ale jak jest u Ciebie to nie wiadomo, moze będą jakieś nawroty.