dzieki za te wszystkie wskazówki
...
Co do tego siłowania to nie mam szans na ręke z gosniem który wyciśnie 25kg więcej niz ja , ma o wiele mocniejsze przednie aktony miesni naramiennych , które odgrywają znaczącą role podczas siłowania.Racja?
...
W "Sporcie dla wszystkich" zawsze jest kawalem miejsca poswiecony armwrestlingowi. pozdro
...
RUBCAJS no nie zgodził bym się z tobą -to że ktoś dużo wyciska nie znaczy od razu że szans nie masz może w innych ćwiczeniach jest za to słabszy, osobiście siłowałem sie z kumplem co bierze 115 na klate (20 kg więcej niż ja) co zakończyło się remisem
bo trwało to jakies parenaście minut i stwoerdziliśmy że to sensu nie ma
bo trwało to jakies parenaście minut i stwoerdziliśmy że to sensu nie ma
--pomogłem??-daj soga
--
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
