...
Napisał(a)
No widzisz i nie masz nic do powiedzenia, nie jeste j**anym bezmózgiem jak 90 procent typków co tu zakładają tematy i k***a nie rozumiem o co wam chodzi skąd tyle tych hejtów
...
Napisał(a)
Żyły były tylko wiesz.. Mój brachol nie ćwiczy a żyły też ma takie tylko jest wychudzonym szczypiorkiem ale coś tam pewnie cwiczyles bo motylki były, 6 pack. Jak na te same pompki i przysiad to nie tak źle..
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
...
Napisał(a)
Ja chodziłem na siłkę, jak ty dobrze nie przeczytałeś tematu i piszesz tu, ostro się rozczarowałem po redukcji bo zeszło za dużo i uznałem że masa 7kg nie ma sensu to musi być najmniej 20 kilo do przodu, rozumiesz teraz? Ja z doświadczenia swojego wiem, mi z tej masy 2kg zostało rozumiesz? Tyle czasu trudu i pieniędzy poszło się j**ać, pól roku zbierałem ten tłuszcz j**ane 7kg zbierałem pół roku i spaliłem w póltora miesiąca i zostało marne dwa kilko, rozumiesz czy jak mam to jeszcze tłumaczyć? Za teścia się wziąłem gównie dla masy i nie pomyliłem się to dopiero 8 tygodni a już 4kg do przodu czujesz różnice? Niesprawiedliwi jesteście w ch**
...
Napisał(a)
No właśnie.. Tłuszcz zbierałes. Dobrze zauważyłeś. Zresztą ja się nie wypowiadam bo sam mam małą wiedzę i dużo Ci nie pomoge
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
...
Napisał(a)
Nie macie pojęcia ile włożyłem w to czasu trudu i peniędzy żeby z tego 64 podnieść w mięśniach do 72 pracująć fizycznie na nockach
...
Napisał(a)
Zadaj sobie jedno proste pytanie ,jaka jest przyczyna tego ,ze polacialo Ci tak duzo kilogramow...
...
Napisał(a)
Nie no 2kg mięśni zrobiłem w te 9 miesięcy i stawy mi się zregenerowały bo dobry poziom wody trzymałem
...
Napisał(a)
tzn?
za duzo kalori sciales ,wlasnie znalazles glowna przyczyne,pewnie sa jeszcze posrednie ale glowna to zbyt duzy deficit kaloryczny...ogolnie mowiac dietanabol lezy.
Zmieniony przez - hcp w dniu 13/12/2019 23:33:25
za duzo kalori sciales ,wlasnie znalazles glowna przyczyne,pewnie sa jeszcze posrednie ale glowna to zbyt duzy deficit kaloryczny...ogolnie mowiac dietanabol lezy.
Zmieniony przez - hcp w dniu 13/12/2019 23:33:25
...
Napisał(a)
ok ide spac ,nie spinaj sie tyle nie potrzebnie a zamiast emocji uzyj czasem rozumu,lepiej na tym wyjdziesz
1
Poprzedni temat
Jak się dobrze odblokować
Następny temat
PCT pomoc w rozpisaniu
Polecane artykuły