2. WAGA: oscyluje około 88
3. WZROST: około 173
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: 300 jednakże będę to podbijal
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: max do 100g z wszystkich posiłków
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie wiem
13. STAN ZDROWIA: dobre
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 230
-przysiad: 200 witam proszę o jakoms fachowa pomoc w rozpisce cyklu cypio deca być może coś w trakcie dodatkowo poleci w razie stagnacji leciałem enana 500 i bolda 600 16 tyg ostatnie 3 tyg samo testo 500mg. Teraz bez mostka itp wchodzę na cypio i dece być może poleci coś dodatkowo w trakcie tu zdaje się na wasza pomoc teścia podbilem do 750mg i tego się będę trzymał więcej nie ma zupełnie sensu do tego 400 deki ile byście tak ciagli ten cykl na co uważać jakieś ia na cyklu hcg bite regularnie co ok 6 tyg 5000iu rozbite. Proszę o jakiś rozpis cyklu jeśli jest to możliwe z waszej strony chciałbym po tym cyklu odpocząć zejść na mostek jak to zrobić dziękuję Panowie
Zmieniony przez - baczek1997 w dniu 2019-08-26 20:28:22
Zmieniony przez - baczek1997 w dniu 2019-08-26 20:30:05
Zmieniony przez - baczek1997 w dniu 2019-08-26 20:30:45
Zmieniony przez - baczek1997 w dniu 2019-08-26 20:32:10