shine
170cm wzrostu ,waga: 67kg ,dieta ww+białka i pytanie ile dziennie tłuszczy, białek i ww ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
675
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
zależy od aktywnosci
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
675
3 razy w tygodniu na silke + czasem pompki i brzuszki :)
...
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
https://www.sfd.pl/temat127853/ poczytaj i oblicz zapotrzebowanie
2 g białka 1 g tłuszczy a reszta to wegle
2 g białka 1 g tłuszczy a reszta to wegle
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
And_Sport
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
6271
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15956
Kiedys tez sie w to bawiłem, ale zrezygnowałem i jem to na co mam ochote i kiedy chce 
Co ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
