Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Opisz swój plan treningowy
Cel cyklu
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
222
Napisanych postów
936
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
269919
Jak z odżywianiem u ciebie? Samopoczucie/senność/hormony - to wszystko może się poprawić przy odpowiedniej diecie. Od tego bym zaczął, a nie od koksu. https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html A tak na marginesie, nie myśl, że testosteron za ciebie brzuch zrzuci...
// sorry, nie doczytałem, że masz dietę
Zmieniony przez - xorton w dniu 7/14/2019 11:09:59 AM
Szacuny
610
Napisanych postów
2027
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
22078
ja też mam takiego andro z którym można kawę na ławę i spokojnie cykl ciągnąć jak powiesz, że sylwetkę chcesz zrobić, ale licząc cenę wizyty + ceny leków w aptece wychodzi x 5 w stosunku do zakupu chinoli. Tylko wam się wydaje, że doktorki tempaki i nie mają o niczym pojęcia. Wszystko zależy od zasobności portfela. Jak idziesz do wiejskiego doktorka rodzinnego szkolonego za komuny to się nie dziw, że się żegna jak usłyszy o hormonach
Szacuny
3
Napisanych postów
14
Wiek
47 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
239
Panowie jestem już od 4 bić po ciemnej stronie mocy. Bije raz w tygodni omke 250 i co drugi tydzien omke 250 i tescia 100. Czyli co drugi tydzien jakby zwiększona dawka. Miałem przed tesciem wysoki Estadriol, lekarz zapisał mi aromek. Wiem że to mocne cholerstwo. Ide za pare dni na wizytę, ew korekty leków ;) No ale napisze Wam o swoich odczuciach i badaniach. Diete mam wysokobiałkową, jej sporo miecha , warzyw, nie jem smażonego, zero słodyczy. 3 razy w tygdoniu siłownia, ale 3 razy w tygodniu też kardio, staram się wieczorem sie nie objadac, bo mam jeszcze troche brzucha do zrzucenia. No i mam problem, nie moge tego brzucha zrzucić, myslalem ze przy tym trybie teśc pomoże. Dodatkowo nie czuje jakieś super poprawy nastorju, tzn nie miałem przed teściem złej za specjalnie. No i co dziwne, mam mniejszą ochotę na sex jak przed tesciem....
Szacuny
3
Napisanych postów
14
Wiek
47 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
239
I teraz wyniki: tescia mam 1780, znacznie podniosło mi sie ALt mam 60 co mnie niepokoi. No i przy aromku Esrtadriol o dziwo mam caly czas ponad norme bo mam 55. Jestem ciekaw Waszych opinii na temat mojego dawkowania (które przepisał mi startowo lekarz) i tego że efektów jako takich nie widze, wręcz ta mała ochota na sex niż przed biciem mnie niepokoi.
Szacuny
679
Napisanych postów
1617
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
26653
Kolego RobrtBry mógłbyś napisąc nazwisko lekarza? Jeżeli nie chcesz publicznie to proszę na PW. Co do mniejszej ochoty na seks zbadaj jak koledzy powyżej.