...
Napisał(a)
No to mogę tylko trzymać kciuki :) Nie daj się i dąż do celu powodzenia.
1
...
Napisał(a)
Zdecydowanie warto pod okresie długiej redukcji wejść na zerowy bilans kaloryczny. Po takim czasie na ujemnym metabolizm dostaje mocno w kość.
2
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Spoko. Dzięki za podpowiedź. Pozdrawiam
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
...
Napisał(a)
jeżeli wliczysz go na oko i wliczysz w bilans to nie powinien zaszkodzić, jeżeli w pozostałej części tygodnia pilnujesz makro i kaloryki
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Możesz zjeść , jak oczywiście masz dobra restauracje i jesteś pewny jakości mięsa
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły