Mało tłuszcz ale i mięśni uciekło pare cm
...
Teraz jak pisałem inne preferencje mało zgubić mięśni i ca10% tłuszcz dlatego chcę spróbowć keto
...
Jak piszesz posty postaraj się sklecić wszystko w logiczną całość w jednym poście, bo strasznie ciężko się to czyta i próbuje ogarnąć.
...
Chciałem tylko napisać ze z węglami już mam doświadczeni a z keto żadne i panuje opinia ze keto można powoli poprwwić definicje ale pozostaje na dłużej tak zrozumiałem z tego ci wyczytałem o keto
...
Dziki60Chciałem tylko napisać ze z węglami już mam doświadczeni a z keto żadne i panuje opinia ze keto można powoli poprwwić definicje ale pozostaje na dłużej tak zrozumiałem z tego ci wyczytałem o keto
Z keto jest tak jak z kazda dieta, trzeba znalezc zloty srodek i w tej diecie, bo nie jest to optymalny styl zywienia dla wszystkich. Nie zawsze jest tak jak pisza w necie, ale dobrze, ze probujesz.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!