Czy prowadząc zdrowy tryb życia można urosnąć mając 19lat?

Tak jak w temacie, jestem ciekawy czy prowadząc zdrowy tryb życia, ćwicząc, dobrze się odżywiając, wysypiając się oraz dbając o odpowiednią suplementację witaminami można urosnąć parę centymetrów po 19 roku życia. Mierzę 180/181 i nie ukrywam, że chciałbym urosnąć do 185/186. Czy jest jeszcze jakaś nadzieja? Czy wszystko jest zapisane w genetyce? Chciałem zaznaczyć, iż mój ojciec mierzy około 187 więc dziwnym jest, ze jestem aż o tyle niższy.

Zdrowy tryb życia przyda Ci się do końca życia. A czy urośniesz to już kwestia drugorzędna.

Myślę że już nie powinnaś robić sobie żadnej nadziei. Poza tym tak jak kolega wyżej napisał, zdrowy Tryb życia warto prowadzić cały czas.

rarri_junkie

Tak jak w temacie, jestem ciekawy czy prowadząc zdrowy tryb życia, ćwicząc, dobrze się odżywiając, wysypiając się oraz dbając o odpowiednią suplementację witaminami można urosnąć parę centymetrów po 19 roku życia. Mierzę 180/181 i nie ukrywam, że chciałbym urosnąć do 185/186. Czy jest jeszcze jakaś nadzieja? Czy wszystko jest zapisane w genetyce? Chciałem zaznaczyć, iż mój ojciec mierzy około 187 więc dziwnym jest, ze jestem aż o tyle niższy.

Nie mam pojęcia, czy zdrowy tryb życia, dobre odżywanie, wysypianie się i suplementacja w tym pomagają, bo zdecydowanie żadnego z tych czynników u mnie nie było, ale mogę powiedzieć na własnym przykładzie, że zdecydowanie jest to możliwe.
W dowodzie osobistym wyrabianym na 18 urodziny mam aż 8 cm mniej niż obecnie (22 lata), z czego największa część przybyła w wieku 20-21 lat. Z tego co wiem, raczej rzadko się to zdarza, ale na pewno nie jest niemożliwe.
Jednak czy u Ciebie będzie podobnie? Nie wiem. Czas pokaże.

tez miałem taki przypadek w rodzinie ze chłopak z najniższego w rodzinie poszybował w górę na prawie najwyższego i to w wakacje , miał chyba 19 lat

Teoretycznie masz jeszcze możliwość żeby urosnąć , w praktyce zazwyczaj w tym wieku już jest osiągnięty ten maksymalny, zdrowy tryb życia da Ci wiele korzyści ale nie wpłynie na to co pytasz.

Ja przestałem rosnąc ok 17 roku, zdrowy tryb nie spowoduje że podrośniesz kilka centymetrów

Chyba jak większość , ja również mniej więcej w podobnym wieku.