SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wzrost - czy mogę coś zrobić żeby jeszcze urosnąć?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10071

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 31 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 219
Witam, mam 169 cm wzrostu, ważę 68 kg i mam dokładnie 23,5 lat. Czy w tym wieku jest możliwe zrobić cokolwiek żeby jeszcze trochę urosnąć? Czytałem o różnym rozciąganiu na drążku itp. ale czy mogę na to liczyć? Albo może jakiś hormon wzrostu?
Moja mama ma 163 cm wzrostu a tata 178 cm.
Dodam jeszcze że trenowałem 6 lat zapasy a teraz trenuję ergometr wioślarski i siatkówkę amatorsko mniej więcej od roku.
Jeśli ktoś ma jakiś pomysł to proszę o podpowiedź.
pozdrawiam, Kamil
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16225 Napisanych postów 64814 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 550037
Nikłe szanse.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 31 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 219
A może jest coś czego mógłbym spróbować? Wiem że to trochę późno jak na ten wiek, ale może uda się zrobić cokolwiek... nawet najmniejsze efekty byłyby dobre.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 365 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4773
Ogólnie wzrost wspomagają takie sporty jak koszykówka/pływanie. Możesz spróbować ale w tym wieku.. Już raczej nic nie zdziałasz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 96 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1572
ten artykuł świadczy o tym że można urosnąć po okresie dojrzewania tylko jak to zrobić?



Adam Małysz zyskał dodatkowy centymetr. Nasz mistrz urósł, choć teoretycznie wiek, w którym się rośnie, pan Adam ma już dawno za sobą. A wszystko to stało się możliwe dzięki odpowiednim zabiegom fizjoterapeutycznym.

Techniki wyciągające sprawiły, że nasz mistrz przekroczył 1,7 m wzrostu. Ale centymetry zyskał nie tylko on - wydłużony został także Krystian Długopolski.

A po co te wszystkie zabiegi? Otóż wyższy Małysz może skakać na dłuższych o centymetr nartach, co z kolei oznacza dodatkowe 22 cm kw. powierzchni nośnej (szerokość narty to 11 cm). W czasach, gdy o wyniku może decydować kształt kasku, powierzchnia nośna to spora przewaga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 175 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2224
Też trenowałem zapasy i teraz jestem dość niski , mam 170cm. W sumie to wielu zapaśników jest niskiego wzrostu , ale niższy człowiek , jeśli chodzi o siłownie moim zdaniem ma lepiej więc się nie przejmuj ;)

Najlepszą obroną jest atak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 31 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 219
Pływanie dobra myśl, spróbuję tego, lepsze to niż siedzenie na tyłku. Słyszałem o tym że Małysza rozciągnęli, pytanie tylko jak? Wiem że zapaśnicy są niscy raczej ale to chyba nie reguła bo jest sporo wysokich, a ja chciałbym jeszcze chociażby te 2-3cm wydobyć jeśliby się dało.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 96 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1572
no ja też bym chciał te 3cm z tym że ja mam 167cm i również mam 23lata
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przepuklina ?

Następny temat

Siłownia a wzrost

Fruzelina