SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MP Nauczycieli w WW 6.04.2019

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 12261

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 626 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9877
Chłopaki ja mam problem :( w tym samym dniu mam zjazd we Wrocławiu na kursie instruktora badmintona, zajęcia kończą się o godz. 13.00. czy jest szansa abym mógł się delikatnie spóźnić? A może bym był i na styk? Wiecie znaczącej roli nie odegram w rywalizacji ale bardzo bym chciał z Wami się spotkać i wystartować :)
1

"Zwyciężaj bez pychy, przegrywaj bez urazy"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7300 Napisanych postów 12496 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87772
Franki
Zgłoszenie przyjęte wpisuję na listę
Na 50kg powinieneś zdążyć 100kg i 25kg na pewno potrwa godzinę a jeszcze jak zaprosisz na egzamin motoryczny uczestników kursu to i kurs pare minut się Wam skróci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 253 Napisanych postów 551 Wiek 52 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11024
wycwiel ..dzieciaki mi na siłowni zewnętrznej podebrały hantle i zrobiłem rozpiętki na barki większym niż zazwyczaj ciężarem ..bo nie chciało mi się ich szukać ..cały sekret..
pytanie techniczne: 100 też z akcentem ?

..siła i rowność..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 253 Napisanych postów 551 Wiek 52 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11024
ja się wpisuję na 100 i 50
2

..siła i rowność..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 675 Wiek 52 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5602
To ja też polecę na 100 i na 50 jak się nie rozlecę...
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7300 Napisanych postów 12496 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87772
Wykonanie obowiązuje takie samo na 100kg,25kg i 50kg .

Przypomnę że 100kg rozgrywamy z współczynnikiem zaokrąglonym do trzeciego miejsca po przecinku ( tak jak ma to miejsce w federacji WPA - 100 x ilość powtórzeń / wagę zawodnika).
Drużyna to max trzy osoby do wyniku końcowego drużyny liczymy też tylko trzy najlepsze wyniki uzyskane w poszczególnych konkurencjach ( punkty uzyskane za miejsca)
I miejsce - 10punktów,II - 9punkt.,III- 8punkt.,IV - 7punkt.,V - 6punkt.,VI - 5punkt., VII - 4punkt., VIII - 3punkt., IX - 2punkt., X i dalsze - 1punkt.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 626 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9877
Super Tadek :) Cieszę się że mnie zapisałeś na 50kg, zapisz też Jurka Cibora na 50 kg i na 100 kg i przywiozę jeszcze jednego zawodnika do naszej drużyny Damian Banaszyński (debiutant) na 50 kg. Wiec Reso się melduje zaraz po kursie. Zapisz nas :) Pozdrawiamy :)
1

"Zwyciężaj bez pychy, przegrywaj bez urazy"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7300 Napisanych postów 12496 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87772
Franki
Wy jak byście czegoś nie wykombinowali to nie byli byście sobą
Ale Jurek jak chce wystartowac na 100kg to musi być na wadze do godz.12.00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 626 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9877
On z kolegą przyjedzie przed 12.00 zwazy sie i pojedzie po mnie na AWF i wpadamy z pompą :) i rakietką do badmintona haha
1

"Zwyciężaj bez pychy, przegrywaj bez urazy"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 626 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9877
Koleżanki i koledzy oderwijcie się na chwile od gryfów, to już za tydzień :) trzeba odetchnąć :) pogadajmy :)

"Zwyciężaj bez pychy, przegrywaj bez urazy"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kalendarz PZKFiTS, EPF, IPF w WL, TS, WLK, TSK - 2019

Następny temat

Pytania o zawodach w trójboju.

WHEY premium