"Zwyciężaj bez pychy, przegrywaj bez urazy"
...
Napisał(a)
Chłopaki ja mam problem :( w tym samym dniu mam zjazd we Wrocławiu na kursie instruktora badmintona, zajęcia kończą się o godz. 13.00. czy jest szansa abym mógł się delikatnie spóźnić? A może bym był i na styk? Wiecie znaczącej roli nie odegram w rywalizacji ale bardzo bym chciał z Wami się spotkać i wystartować :)
1
...
Napisał(a)
Franki
Zgłoszenie przyjęte wpisuję na listę
Na 50kg powinieneś zdążyć 100kg i 25kg na pewno potrwa godzinę a jeszcze jak zaprosisz na egzamin motoryczny uczestników kursu to i kurs pare minut się Wam skróci
Zgłoszenie przyjęte wpisuję na listę
Na 50kg powinieneś zdążyć 100kg i 25kg na pewno potrwa godzinę a jeszcze jak zaprosisz na egzamin motoryczny uczestników kursu to i kurs pare minut się Wam skróci
...
Napisał(a)
wycwiel ..dzieciaki mi na siłowni zewnętrznej podebrały hantle i zrobiłem rozpiętki na barki większym niż zazwyczaj ciężarem ..bo nie chciało mi się ich szukać ..cały sekret..
pytanie techniczne: 100 też z akcentem ?
pytanie techniczne: 100 też z akcentem ?
..siła i rowność..
...
Napisał(a)
Wykonanie obowiązuje takie samo na 100kg,25kg i 50kg .
Przypomnę że 100kg rozgrywamy z współczynnikiem zaokrąglonym do trzeciego miejsca po przecinku ( tak jak ma to miejsce w federacji WPA - 100 x ilość powtórzeń / wagę zawodnika).
Drużyna to max trzy osoby do wyniku końcowego drużyny liczymy też tylko trzy najlepsze wyniki uzyskane w poszczególnych konkurencjach ( punkty uzyskane za miejsca)
I miejsce - 10punktów,II - 9punkt.,III- 8punkt.,IV - 7punkt.,V - 6punkt.,VI - 5punkt., VII - 4punkt., VIII - 3punkt., IX - 2punkt., X i dalsze - 1punkt.
Przypomnę że 100kg rozgrywamy z współczynnikiem zaokrąglonym do trzeciego miejsca po przecinku ( tak jak ma to miejsce w federacji WPA - 100 x ilość powtórzeń / wagę zawodnika).
Drużyna to max trzy osoby do wyniku końcowego drużyny liczymy też tylko trzy najlepsze wyniki uzyskane w poszczególnych konkurencjach ( punkty uzyskane za miejsca)
I miejsce - 10punktów,II - 9punkt.,III- 8punkt.,IV - 7punkt.,V - 6punkt.,VI - 5punkt., VII - 4punkt., VIII - 3punkt., IX - 2punkt., X i dalsze - 1punkt.
...
Napisał(a)
Super Tadek :) Cieszę się że mnie zapisałeś na 50kg, zapisz też Jurka Cibora na 50 kg i na 100 kg i przywiozę jeszcze jednego zawodnika do naszej drużyny Damian Banaszyński (debiutant) na 50 kg. Wiec Reso się melduje zaraz po kursie. Zapisz nas :) Pozdrawiamy :)
1
"Zwyciężaj bez pychy, przegrywaj bez urazy"
...
Napisał(a)
Franki
Wy jak byście czegoś nie wykombinowali to nie byli byście sobą
Ale Jurek jak chce wystartowac na 100kg to musi być na wadze do godz.12.00
Wy jak byście czegoś nie wykombinowali to nie byli byście sobą
Ale Jurek jak chce wystartowac na 100kg to musi być na wadze do godz.12.00
...
Napisał(a)
On z kolegą przyjedzie przed 12.00 zwazy sie i pojedzie po mnie na AWF i wpadamy z pompą :) i rakietką do badmintona haha
1
"Zwyciężaj bez pychy, przegrywaj bez urazy"
...
Napisał(a)
Koleżanki i koledzy oderwijcie się na chwile od gryfów, to już za tydzień :) trzeba odetchnąć :) pogadajmy :)
"Zwyciężaj bez pychy, przegrywaj bez urazy"
Poprzedni temat
Kalendarz PZKFiTS, EPF, IPF w WL, TS, WLK, TSK - 2019
Następny temat
Pytania o zawodach w trójboju.
Polecane artykuły