Kontuzja barku

Oby było ok, powodzenia w leczeniu, pozdrawiam


Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-12-26 23:31:52

Okej, inny ortopeda zrobił mi USG i mam tak:

Nierówność przy guzku większym o typie entezopatii
Dyskretna entezopatia przy guzku mniejszym
Obrzęk tendinopatyczny przedniej części SST
Ślad konfliktowania przedniej części guzka większego z wyrostkiem barkowym (czy to mi przeskakuje/chrupie?)
IST - entezopatia
Tendinopatia ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego z nieznacznym konfliktem podbarkowym.

Czyli mam zapalenie ścięgien a nie problem ze stawem o.o tylko dlaczego mi tego inny ortopeda nie powiedział?

Ostatnio czułem się z tym świetnie - robiłem codziennie rozgrzewkę, brałem collaflex i bengay. Ale w momencie gdy zrobilem najsłabsze pompki - na stojąco przy ścianie wszystko wróciło na nowo. Nie jestem w stanie nawet podnieść ta ręka czajnika bez bólu. Ręka boli cały czas i nawet przeciwbólowe nie pomagają.

Zacząłem obkładać rękę lodem i faktycznie na jakis czas pomaga. Tylko co robić dalej? Terapia manualna? Czy sama terapia manualna pomoże mi na tę ścięgna?
Już conajmniej półtora roku żyje z tym i przestaje wierzyć, że mi to przejdzie.


Zmieniony przez - krackers22 w dniu 2018-02-08 10:25:08

krackers22

Tylko co robić dalej? Terapia manualna? Czy sama terapia manualna pomoże mi na tę ścięgna?
Już conajmniej półtora roku żyje z tym i przestaje wierzyć, że mi to przejdzie.

terapia zdecydowanie jak najbardziej wybierz się do dobrego fizjoterapeuty bądź osteopaty

Po kilku wizytach u fizjoterapeuty ból odpuścił. Niestety nie mogę ani robić nic ze sztangą, ani się podciągać (straszny ból trwający prawie tydzień

Są jakieś ciwczenia na biceps, które nie podrażniałyby kręgu szyjnego (okazuje się że to wypuklina)?




Zmieniony przez - krackers22 w dniu 17/03/2019 15:38:38

krackers22

Po kilku wizytach u fizjoterapeuty ból odpuścił. Niestety nie mogę ani robić nic ze sztangą, ani się podciągać (straszny ból trwający prawie tydzień

nasilają te ćwiczenia dolegliwości ?

krackers22

Są jakieś ciwczenia na biceps, które nie podrażniałyby kręgu szyjnego (okazuje się że to wypuklina)?

praktycznie wszystko w izolacji

Po podciąganiu i sztandze (mało powtórzeń) ból był tak silny że nie mogłem przez tydzień zasnąć.

Czyli co, hantle i wyciągi?

Skonsultuj ze specjalistą co z Tobą pracuje , ma możliwość bezpośrednio przebadać Ci i doradzić indywidualnie do Twojego stanu.