kamil50
Staram się cały czas kontrolować i właśnie wydaje mi się że jakby porcje były za duże i mi wypycha brzuch. I często mam wzdęcia.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
513
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3168
Napisanych postów
25324
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419439
poza sama iloscia jedzenia moze to tez byc kwestia doboru odpowiedznich produktów, odwpowiednij ilosci blonnika itd tak zeby problemy te wyeliminowac
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
