Nietypowe cwiczenia

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 540 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25478

Mam pytanie,czy robicie jakies nietypowe cwiczenia uzupelniajace do walki.Ja np. ostatnio trenuje wejscia w nogi, na maszynie rugbystow do przepychania w mlynie. Podsylajcie jakies swoje pomysly na trening uzupelniajacy.

"There are times when you need patience and there are times when you must be very aggressive" Rickson Gracie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PITTT

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 10091 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53086

podciaganie sie na smyczy z uchwytami

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...

-Zapaśnik

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 11068 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 54985

na gumach mozna cwiczyc przyciaganie nog duzo jest tego manekin itd

...Brak Podpisu...

...

Madcat

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 540 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25478

Macie po sogu(moje pierwsze na tym forum)ale postarajcie sie troche szerzej opisac te cwiczenia,zeby kazdy mogl je wprowadzic w zycie.

"There are times when you need patience and there are times when you must be very aggressive" Rickson Gracie

...

-Zapaśnik

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 11068 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 54985

http://www.karelin.ru/eng/?video na tej stronce zalacz sobie 3 filmik tam jest na poczatku rzut karelina a potem masz na czym polega cwiczenie na gumach a co do przyciagania to lapiesz gomy w obie receobnizasz pozycje i przyciagasz do siebie mozna wiele robic cwiczonek na gumach to akurat co napisalem przydaje sie po zlapaniu nogi

...Brak Podpisu...

...

art-b1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 497 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4713

wejscia w nogi z oporem tez mozna cwiczyc na gumach.ogolnie gumy dobra sprawa.

SILA MIESNIA A NIE MIESA!
Luta Livre Poznan Team

...

PITTT

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 10091 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53086

Ja Ci tą smycz osobie pokaze.

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...

Grom111

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 88 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 982

Gumy to bardzo wszechstronny przyżąd poza wymienionymi wyżej ćwiczeniami są jeszcze dziesiątki innych np: można ćwiczyć naciąganie goscia na jakiś żut.

"Ten staje się wielki, który uświadomi sobie, że jego wiedza jest bardzo mała."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat