Ile planujesz w sumie tygodni cięcia ?
...
Napisał(a)
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4595
Napisanych postów
49031
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
522887
...
Napisał(a)
natalijka
Ekspert
Szacuny
3328
Napisanych postów
8555
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
321811
jeszcze tydzień a potem nietypowe 12 tyg pod zawody
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
95795
Napisanych postów
366212
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1674260
Teraz można już napisać
Kulturystka pełna gębą .
Kulturystka pełna gębą .
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
gienus12
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
to te 12 tyg to chyba utrzymania 
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29913
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
natalijkajeszcze tydzień a potem nietypowe 12 tyg pod zawody
czemu nietypowe?
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3328
Napisanych postów
8555
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
321811
2 tyg masa, 1 tydz redu,
2tyg masa, 1 tydz redu,
2 tyg masa, 1 tydz redu
wyjdzie w praniu ostatnie 3 tyg
Zmieniony przez - natalijka w dniu 2019-02-12 15:18:39
2tyg masa, 1 tydz redu,
2 tyg masa, 1 tydz redu
wyjdzie w praniu ostatnie 3 tyg
Zmieniony przez - natalijka w dniu 2019-02-12 15:18:39
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29913
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
no to będę jeszcze baczniej obserwować jak to wyjdzie 
ostatnio śmiałem się z kolegą na siłowni, że przez rok jak redukował to przerywał redukcję minimasą więc tu coś podobnie 
ostatnio śmiałem się z kolegą na siłowni, że przez rok jak redukował to przerywał redukcję minimasą więc tu coś podobnie Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3328
Napisanych postów
8555
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
321811
skoro wolno robic minicuty to czemu nie mini masy?
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29913
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
oczywiście, że można - można wszystko jeżeli dobrze reaguje na to organizm tylko to akurat było w kontekście tego, że każde wyjście z redukcji psute było ładowaniem pod korek kilka dni nawet tydzień i później znów musiał "doredukować" zanim zacznie wychodzić i takie błędne koło
tylko to akurat było w kontekście tego, że każde wyjście z redukcji psute było ładowaniem pod korek kilka dni nawet tydzień i później znów musiał "doredukować" zanim zacznie wychodzić i takie błędne koło Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3328
Napisanych postów
8555
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
321811
po redukcji 6 tyg
z dziś :)
z dziś :)
Poprzedni temat
moje postępy na siłowni . Co o tym sądzicie ?
Następny temat
Oceńcie tą kobiete
