langorier
TomQ-MAGtutaj chodzi o nic innego, jak po prostu rozluźnienie mięśnia poprzez stretching lub np. poizomtryczna relaksacje
to jest ok?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1370
to jest ok?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Przykładowy plan treningowy na masę
Następny temat
Proszę o pomoc masa a bieganie plan.
