SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Karkówka wieprzowa w 2 minuty na musztardzie

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2360

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 286 Napisanych postów 3861 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33763
Ultraszybki przepis na smaczną karkówkę, mięciutka i soczysta. Sposób babci mojej żony pewnie stary jak świat, ale ja nie znalem a smakiem mnie zabił. Druga zaleta to czas przygotowania, robi się to w zasadzie w minutę.

Składniki:
Karkówka wieprzowa (0.8 - 1.0kg)
Musztarda (u mnie zawsze Dijon)
Sól (ja mam himalajska, niby najzdrowsza)

Przygotowanie:
Karkówkę smarujemy ręcznie sporą ilością musztardy dookoła. Następnie wkładamy do naczynia żaroodpornego wcześniej wyłożonego warstwą 1-2cm soli na dole. Czekamy aż piekarnik nagrzeje się do 220 stopni i wkładamy. Po 20min zmniejszamy temperaturę do 180 stopni i pieczemy jeszczę godzinę.
Gotowe.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605
To w końcu w dwie minuty czy 20 minut

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 286 Napisanych postów 3861 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33763
Wersja skrócona: ustaw na 90 minut na 180 stopni :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Racuchy wysokobiałkowe z serka wiejskiego

Następny temat

Brzuch jak balon

electro
Polecane artykuły