...
Napisał(a)
Jest gdzieś regulamin zaliczania boju w benchpress to ze trzy komendy to wiadome ale jak ze stopami i głowa ?
...
Napisał(a)
Stopy można podciągać pod siebie i nie muszą przylegać całą powierzchnią....głowę też można unosić.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
To już tylko 10 dni. Jak oceniasz swoją formę...urlop pomógł, czy trochę zachwiał przygotowaniami. TRZYMAM KCIUKI.
...
Napisał(a)
adamu1962To już tylko 10 dni. Jak oceniasz swoją formę...urlop pomógł, czy trochę zachwiał przygotowaniami. TRZYMAM KCIUKI.
Urlop w trakcie przygotowań , moim zdaniem słabo lub w ogóle nie pomaga....aczkolwiek jeśli w trakcie wypoczynku , mam dostęp do siłowni to uda się że nie ma ,,rozbicia,, systemu treningowego.
Tutaj Masz link do mojego mini dziennika treningowego....moim zdaniem nie jest tragicznie , ale na pobicie rekordu Świata chyba zabraknie sił
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/18.gif)
https://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-10-09 11:54:57
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Dzięki...prześledzę dokładnie i na pewno kilka cennych wskazówek wykorzystam jeśli chodzi o WL.
...
Napisał(a)
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Już o 9-tej start grupy Masters RAW Powerlifting...
Oglądamy LIVE
https://www.youtube.com/channel/UCQeEP61m4p6cdg6D8Y4a0hw/live
Oglądamy LIVE
https://www.youtube.com/channel/UCQeEP61m4p6cdg6D8Y4a0hw/live
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Następny temat
Mistrzostwa Świata GPC – WĘGRY EGER 16-23.09.2018
Polecane artykuły