Grubas, spaślak, boja

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14683 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400784

Już na wolności czy dalej kiblujesz? O ile można spytać

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

tey

Ekspert

Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170

Na wolności od ponad tygodnia. Zrezygnowałem wczesniej z pobytu tam. Na razie nie żałuję. Georgu a według ciebie jest jakaś różnica między 115 a 104? Według mnie niezadowalająca.może jak zjadę jeszcze z 10kg i wtedy porównam będzie ok..

Zmieniony przez - tey w dniu 2018-10-14 17:54:24

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...

ziomus123

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 120 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 25907

co Ci te łapy tak wyblakły (tatuaż)? taki olejek słaby czy takie zdjęcie? dobrze dziara wygląda na przedramionach z włosami? też myślę o rękawach, ale mój tatuator wmawia mi, że trzeba potem golić łapy, a ja takiego zamiaru nie mam. dlatego wole się zapytać

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14683 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400784

Z rąk zleciało- to widać. Na pewno jeszcze sporo roboty i nie uważam żeby to był już półmetek

Jeszcze jest sporo do zrzucenia fatu, ale o tym sam sie przekonasz

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

tey

Ekspert

Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170

Stary z tym goleniem łap to trollujesz czy mówisz serio

łapę trzeba ogolić tylko przed robieniem dziary.

Georgu dzięki za szczerą opinie. Mówisz że 10kg jak jeszcze zjadę to nadal będzie za dużo fatu? Chciał bym zjechać tak do 12% bf

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14683 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400784

Ja Ci nie powiem, ale jak zjedziesz to wtedy sam ocenisz

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

tey

Ekspert

Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170

Spoko. Jeszcze długa droga, tak jak mówisz. Nawet te 10kg a być może będzie trzeba zrzucić więcej jeszcze- jest co robić.

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...

Amg27

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 4166 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290783

tey
Spoko. Jeszcze długa droga, tak jak mówisz. Nawet te 10kg a być może będzie trzeba zrzucić więcej jeszcze- jest co robić.

Dokładnie . Nie przeliczaj tego na kg , tylko patrz w lustro na efekty

...

tey

Ekspert

Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170

Tak chyba będzie najlepiej.

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14683 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400784

Zdecydowanie lepiej ważyć nawet 70kg i dobrze wyglądać niż ważyć 90kg i być ulanym

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

4 miesiące do oceny

Następny temat

Sylwetka, ocena, pytania

Polecane artykuły

Grubas, spaślak, boja

Galeria Zdjęć

4 miesiące do oceny

Sylwetka, ocena, pytania

Tom Stoltman wygrywa World's Strongest Man 2022

Kulturysta Paul Poloczek zmarł nagle w wieku 37 lat

Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay zapowiada zakończenie kariery w kulturystyce

Dennis Wolf - forma na emeryturze