ziomus123

Znawca

Napisanych postów: 94 Przeczytanych: 24478 Szacuny: 28

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 6/5/2019 7:52:10 PM Data rejestracji: 2/28/2017 6:51:26 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FIBO 2019 - parę fotek	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9	4/6/2019 9:45:32 PM
ziomus123	Galeria Zdjęć	138	2/28/2017 7:08:05 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	5/17/2019 10:20:59 PM
Natalia - kobieta która zostanie Kulturystką!	Galeria Zdjęć	4/21/2019 12:13:11 AM
FIBO 2019 - parę fotek	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/6/2019 10:00:02 PM
FIBO 2019 - parę fotek	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/6/2019 9:51:35 PM
FIBO 2019 - parę fotek	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/6/2019 9:49:48 PM
FIBO 2019 - parę fotek	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/6/2019 9:46:38 PM
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/6/2019 9:39:12 PM
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/6/2019 9:29:40 PM
Markus Ruhl aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/6/2019 9:23:24 PM
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/6/2019 9:20:19 PM
5 lat cwiczen do oceny	Galeria Zdjęć	3/8/2019 9:48:28 PM
5 lat cwiczen do oceny	Galeria Zdjęć	3/8/2019 12:17:04 AM
ziomus123	Galeria Zdjęć	3/6/2019 9:39:35 PM
Natalia - kobieta która zostanie Kulturystką!	Galeria Zdjęć	12/12/2018 7:54:57 PM
ziomus123	Galeria Zdjęć	12/11/2018 4:01:23 AM
Natalia - kobieta która zostanie Kulturystką!	Galeria Zdjęć	12/9/2018 12:29:54 AM
ziomus123	Galeria Zdjęć	12/7/2018 8:48:49 PM
ziomus123	Galeria Zdjęć	12/7/2018 7:15:21 PM
Natalia - kobieta która zostanie Kulturystką!	Galeria Zdjęć	11/25/2018 1:34:42 AM
ziomus123	Galeria Zdjęć	11/24/2018 7:19:43 PM
ziomus123	Galeria Zdjęć	11/19/2018 9:44:06 PM
ziomus123	Galeria Zdjęć	11/7/2018 9:03:44 PM
Jaki mam BF? Jakieś sugestie, oceny?	Galeria Zdjęć	11/2/2018 11:27:43 PM
ziomus123	Galeria Zdjęć	10/27/2018 9:10:02 PM
ziomus123	Galeria Zdjęć	10/27/2018 8:37:58 PM
Jurek - życie zaczyna się po 30 :)	Galeria Zdjęć	10/24/2018 10:59:47 PM
ziomus123	Galeria Zdjęć	10/23/2018 10:14:44 PM
ziomus123	Galeria Zdjęć	10/21/2018 7:08:27 PM
Grubas, spaślak, boja	Galeria Zdjęć	10/14/2018 6:58:27 PM
Mój 1 dzień na siłowni i mój 2 dzień diety na masę :P	Galeria Zdjęć	10/10/2018 8:42:41 PM

ziomus123

Znawca

Artykuły

Potas w diecie, ile potrzebujemy dziennie potasu?

Kolagen dla zdrowia skóry, tkanki łącznej i kości

25% stosujących sterydy ma zatkane tętnice wieńcowe