2. WAGA: 92
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 112
-udo: 65
-talia: 91
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat
6. DIETA:
-białko: 180
-węglowodany: 500
-tłuszcz: <120
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
2017r - PH Epistane 45dni 20mg
8. TRENING: Siłowo - wytrzymałościowy
9. CEL CYKLU: poprawa samopoczucia, zwiększenie siły
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jw. 13 miesięcy
11. POZIOM BF%: wg kalkulatora ok 17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia (bardziej mezo,mniej endo)
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): wg kalkulatora ok 2100
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 128
-martwy ciąg: 210
-przysiad: 168
PYTANIE:
Witam forumowiczów. Panowie jak w temacie - mój pierwszy kontakt z igłą, zdecydowałem się bo chciałbym poprawić nastrój przede wszystkim ze względu na ostatnimi czasu brak motywacji i trochę więcej siły czy poprawy w sylwetce na pewno nie zaszkodzi. Byłem w stanie zdobyć 10 ampułek po 1ml. Przeczytałem cały internet w nadziei, że będę mądrzejszy - jednak zgłupiałem. Koleżka polecił mi 100mg e3d + hcg np. poniedziałek rano sok, wtorek hcg 500iu, środa nic, czwartek rano sok, piątek hcg 500iu i analogicznie do końca już. Z kolei drugi mi polecił 100mg e5d i nic o odbloku. Pomóżcie trochę jak to wygląda z PCT, nie chcę zalać się czy żeby mi jajca zassało, albo żebym miał humory jak baba w okres, czy mi konar później nie zapłonie. Poza tym - czy coś z tego się utrzyma, kiedy zejdę z soku? Pozdro Wariaty!