Staw skokowy - mogę już grać?

Witam. Dokladnie 16.09(16 wrzesnia) skrecilem kostke na meczu siatkowki. Odrazu zostala udzielona mi 1 pomoc, scisnieta noga powyzej kostki, odmrozona kostka, zimne oklady. 2 godziny pozniej udalem sie do szpitala lekarz powiedzial ze nic nie jest zlamane, torebka stawowa wporzadku, zostala przepisana mi szyna gipsowa. Trener siatkowki powiedzial zebym zdjal szyne poniewaz skrecen stawu skokowego nie leczy sie w taki sposob. Smarowalem masciami, zimne oklady, noga wysoko w gorze. Przez 3 dni siedzialem w domu, po 3 dniach poszedlem juz do szkoly. W ten sam dzien co skrecilem moglem chodzic ale kulalem, 2 dni pozniej moglem chodzic normalnie bez zadnego bolu. Minelo juz 2 tygodnie, bylem na wizycie u lekarza i dal mi zwolnienie do 12 pazdziernika. Ale mam mecz 6 pazdziernika w pilke nozna, i teraz pytanie. Nic mnie nie boli nie odczuwam zadnego bolu probowalem skakac biegac i nic. Czy moge isc w czwartek na trening zrobic luzny zeby kostka wrocila do formy a w sobote zagrac na meczu? Mam orteze ktora oczywiscie zaloze na trening i mecz.

tego Ci nie zagwarantujemy że nic SIę nie stanie, to że nie boli nie oznacza że to miejsce nadal może myć nadwyrężone i przy mocniejsszym zrywie itp znowu coś się stanie.

Na jakiej podstawie ktoś może to stwierdzić po takim opisie ? Dobrze że nie ma dolegliwości bólowych i nie było większego urazu ale to też nie oznacza że jesteś gotowy do intensywniejszej aktywności fizycznej , po tego typu urazie powinieneś udać się na terapię do fizjoterapeuty / osteopaty i on również dałby zalecenia odnośnie dalszego postępowania.

Byłem u specjalisty 26.09, powiedzial ze wszystko jest wporzadku jak na taki czas po skreceniu, zostala lekka niestabilnosc kostki, przepisal mi orteze i zwolnienie do 12 pazdziernika.

Miałeś terapie czy kontrole u lekarza i powyższe zalecenia co napisałeś ?

Kolego, staw skokowy jest podły do leczenia. To, że nie boli jak sobie TROCHĘ poskakałeś nic nie znaczy. Przy większym obciążeniu i dynamice na pewno zaboli. Wg mnie lepiej odpuścić mecz w kopaną.