Flip&Flap

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16011

Chłopie musisz mieć spox genetykę że przez 6 miechów doszedłeś to tego. Trochę nie chce mi się w to wierzyć ale wszystko jest możliwe. Powodzenia w rzeźbieniu

http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

no ale powiedz od czego zaczynałeś, ewentualnie daj zdjęcie 6 miesiecy wstecz to bedzie mozna ocenic realny postep. Tylko nie mów, że pol roku temu pierwszy raz zobaczyles silownie i nie cwiczyles zadnego sportu i miales 32 w bicu.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

sog za celtyka

...

bibi xxx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 247 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7785

To jest moje zdjęcie sprzed 6 miechów ( sorry za jakość)

...

Slothien

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 215 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3904

Ile wtedy w bicku bylo ?

Odi profanum vulgus

...

bibi xxx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 247 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7785

mialem wtedy czos ok 39 cm, waga 76-78, wyciskanie 90 kg. Oceniajcie dalalej

...

Crombie

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2135 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5191

hehhh.. no niezle, kolega podejrzewam ten Flip sie straszne nawciagał powietrza, taki nadmuchany jest i wogle u niego kapturów nie ma, ale kolega flap jak podejrzewam ten wiekszy, ma niezla masske, przydałe by sie troche nad brzuchem popracowac

...:::SFD FighT CluB:::...

ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl

...