ciekrz
Może się ktoś zareklamuje...
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
68
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3540
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
42
mozna takiego pasa uzywac ?
https://allegro.pl/hms-pas-kulturystyczny-skorzany-10cm-pa3558-s-i7153134484.html#thumb/2
Zmieniony przez - kolina2525 w dniu 2018-09-17 22:11:51
https://allegro.pl/hms-pas-kulturystyczny-skorzany-10cm-pa3558-s-i7153134484.html#thumb/2
Zmieniony przez - kolina2525 w dniu 2018-09-17 22:11:51
...
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Szacuny
5263
Napisanych postów
19380
Wiek
60 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336501
ciekrzMoże się ktoś zareklamuje...
Organizator obiecał mi że jutro umieści na stronie wydarzenia , listę hoteli. Taką samą podeśle do mnie i odrazu ją tutaj wrzucę.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Szacuny
5263
Napisanych postów
19380
Wiek
60 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336501
kolina2525mozna takiego pasa uzywac ?
https://allegro.pl/hms-pas-kulturystyczny-skorzany-10cm-pa3558-s-i7153134484.html#thumb/2
Organizator nigdzie nie zaznaczył opcji grubości,szerokości czy też firmy , używanego pasa.
W Z O R EK
W formule Raw :
- szerokość chwytu podczas wyciskania Raw , nie może przekraczać 81 cm
- podczas wyciskania dopuszczalne jest krawędziowanie i opieranie stóp na palcach
- w wyciskaniu obowiązują trzy komendy (start, press, rack
- podczas startu w każdym boju obowiązkowy jest jednoczęściowy strój startowy zarówno w czasie startu jak i ceremonii dekoracji zawodników, niedopuszczalne jest odstępstwo od stroju sportowego obowiązującego w trójboju siłowym.
- podczas przysiadu RAW dopuszczalne są taśmy na kolana, które nie przekraczają 2,5 metra, oraz neopreny długości 30 cm i grubości 7 mm
- podczas startu w przysiadzie neopren powinien być założony w taki sposób aby maksymalnie wystawał 15 cm ponad kolano i 15 cm poniżej kolana
- przysiad odbywa się na stojakach zwanych "monolit squat". Po odbezpieczeniu ciężaru nie można przesunąć stopy (częsty błąd i powód spalenia boju)
Szczegółowy regulamin zawodów według przepisów XPC wraz z wstępnym programem, będzie opublikowany do dnia 30 czerwca 2018.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
MassFan
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
114
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6620
Jednoczęściowy strój sportowy podczas dekoracji to dziwny pomysł dla startujących w sprzęcie. Oni nie używają singletów .. więc to powinien być wyjątek .. wiadomo że nikt nie wyjdzie na dekoracje w SQUAT/DEADLIFT SUIT .. a kupowanie singletu na dekorację to jakiś absurd
Masa Masa Masa długo długo nic i znowu Masa
...
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Szacuny
5263
Napisanych postów
19380
Wiek
60 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336501
MassFanJednoczęściowy strój sportowy podczas dekoracji to dziwny pomysł dla startujących w sprzęcie. Oni nie używają singletów .. więc to powinien być wyjątek .. wiadomo że nikt nie wyjdzie na dekoracje w SQUAT/DEADLIFT SUIT .. a kupowanie singletu na dekorację to jakiś absurd
Ten zapis powinien być zastosowany , tylko przy dekoracji konkurencji RAW.....i pewnie organizator o tym nie pomyslał.
Jeszcze dzisiaj zwrócę mu na to uwagę.....a przyznam że potrafi słuchać i szybko wyciagać prawidłowe wnioski.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
38
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1260
Jedne pytanie czy startując w piątek w Trojboju i w sobotę w przysiadach i martwym muszę ważyć się 3 razy 2 czy 1?
Zmieniony przez - szczekacz w dniu 2018-09-18 19:03:29
Zmieniony przez - szczekacz w dniu 2018-09-18 19:03:29
METANABOL Is GOOD:P
...
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Szacuny
5263
Napisanych postów
19380
Wiek
60 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336501
szczekaczJedne pytanie czy startując w piątek w Trojboju i w sobotę w przysiadach i martwym muszę ważyć się 3 razy 2 czy 1?
Potwierdzona przez organizatora informacja :
weryfikujemy-ważymy się tylko raz, bo bez sensu jest ważenie się kilkukrotne przed każdym startem
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Szacuny
5263
Napisanych postów
19380
Wiek
60 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336501
MassFanJednoczęściowy strój sportowy podczas dekoracji to dziwny pomysł dla startujących w sprzęcie. Oni nie używają singletów .. więc to powinien być wyjątek .. wiadomo że nikt nie wyjdzie na dekoracje w SQUAT/DEADLIFT SUIT .. a kupowanie singletu na dekorację to jakiś absurd
Otrzymałem odpowiedź , jak jest rozwiązana kwestia ubioru przy dekoracji...
cytat:
do dekoracji wychodzimy w strojach startowych a w przypadku EQ w stroju sportowym np. dresach ale na pewno nie w jeansach i sweterku
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Szacuny
5263
Napisanych postów
19380
Wiek
60 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336501
ciekrzMa ktoś jakiś hotel w okolicy godny polecenia?
W tym hotelu podobno mają jeszcze kilka wolnych miejsc...
na hasło "zawodnik trójbój siłowy" ma być rabat , jednak rezerwować tylko telefonicznie a nie przez booking
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 9/18/2018 9:48:29 PM
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Puchar Świata WRPF Bench press ,Deadlift 17-18.11.2018 Złotoryja
Następny temat
II Puchar Świdnickiego Dzika w WL RAW- 6.10.2018 ŚWIDNICA
