Początkująca. Jak zacząć?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 5041

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

A czemu wklejasz foty modelek? %) które niejednokrotnie są retuszowane

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

dream90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6513 Napisanych postów 62305 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777689

Takie pośladki są do osiągnięcia, ale są zbudowane na pewno w pewnym zakresie ćwiczeniam siłowymi.

Oczywiście retusz też wchodzi w grę lub chirurgiczne poprawki.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Kajalana
A co powiecie o takim pośladku?
Czy on jest rozbudowany?
Czy po prostu jędrny i zaokrąglony dzięki ćwiczeniom?
Czy można taki osiągnąć bez wielkich obciążeń?

"Jedrny i zaokraglony dzięki cwiczeniom" to to samo co "rozbudowany".

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...