...
Napisał(a)
Flex1976 nie dorzucać Symexu na razie? Kapsle mi wyrzuca samo z siebie czasem. Jem pantoprazol i taki mam po nim sajdzik :D
...
Napisał(a)
W ciemno się nie bierze tego typu leków . Jak coś się dzieje robi się badania i wtedy eentualnie działa
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Panowie przypominam się po kilku chwilach. Teścia jeszcze nie wrzuciłem. Zbiłem 6-7 kilo poprzez ruszenie dupska i trening (ogólnorozwojówka jeszcze bez kardio) i obcięcie węgli/zwiększona podaż białka jeszcze bez supli. Zażywam b complex, lecytynę i aspargin a także Nac. Znajomy rehabilitant owiedxiał mi że moje kapsle to nie gino a lipo i faktycznie zmniejszają się wraz z treningiem. Jednak czasem wracaja i juz nie bolą ale swędzą nieznacznie. Zażywam pantoprazol i gdzies czytałem że lubi podbic prolkę. Obserwuję wzrost suta szczególnie po tym jak wypiję w sobotę kilka piw (czytałem że podbija prolkę) tzn wypiłem w halloween(dwa dni tańczyłem xD) a schodziło mi potem do stanu PRAWIE normalności przez tydzień. O co tu chodzi ktoś mi doradzi? Wrzucam badania z dziś bo już musiałem cyknąć bo w niedziele bije tego teścia w końcu. Bardzo proszę o poradę.
...
Napisał(a)
Trojglicerydy wiem...idą w dół ogolnie, zbije poniżej 200 do wiosny bo dorzuce kardio i zmienie rodzaj tłuszczy.
...
Napisał(a)
Widać ze odżywianie kiepskie strasznie bo trójglicerydy leżą . Reszta ok
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Już troche zeszły. Og9lnie to żrę jak bydło szczegolnie w dni treningowe. Ograniczam węgle do minimum, a cukier tylko rano do sniadania herbata i dwie melisowe przed snem. Za to co chwile muszę twaróg cyknąć albo coś w ten deseń bo mam ssanie niemiłosierne. Cały czas walczę ale myślę że jak zacznę kardio i rozciąganie to troszkę flaki mi sie zepną od latania i zmieni metabolizm może. Muszę to dopiąć zanim zacznie gadac teść bo wtedy to by była masakra. Zmieniam smażone na gotowane nie ma innej rady. Dziękuję za informacje.
...
Napisał(a)
Flex a bądź łaskaw powiedzić , co może byc przyczyną tej lipomastii jeśli hormony itd są ok?
...
Napisał(a)
Lipimastia = nadmiar tkanki tłuszczowej ,tutaj hormony są nieistotne
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły