Fotki KFR'a ;]

kaGie spoko, ja nic nie mowie, ale chwali ci sie ze po operacji znowu sie wziales za siebie. Pozdrawiam i zycze dobrych efektow. Powodzenia

troche chudo wygląda kolega jak na 72 kg, łapki ma jakies takie wysuszone pewnie ostro na kwachu jedzie :]

hehe faktycznie w tym profilu ladnie rozciagniety, zapomniales o glowie bo siakas taka mala

bufu paker na jakim znów kwachu?? Po prostu nie jadę treningiem typowo kulturystycznym, tylko jak już napisałem wcześniej, nie chcę aby mi siła przy wyciskaniu spadała, dlatego najwięcej wyciskam leżąc ;]. Na łapy mało ćwiczę, po prostu mi się nie chce.

Wkleję jeszcze jedną fotę autorstwa kG ;] Ta fota mi się podoba, dobrze, że taki nie jestem

ale taki będziesz jak dalej łap ćwiczyc nie będziesz

to śmieszne masz założenie.. troche niezdarne.. bo jakbyś łapki poćwiczył to bys wiecej wyciskał niz jak teraz sie mordujesz... co ty myslisz ze jak wyciskasz to tylko kaltka pracuje ?

Nie muszę więcej wyciskać, wystarczy mi te 107-110kg przy mojej wadze to i tak nieźle . Wiem, że nie tylko to pracuje, aleś się do mnie przyczepił . To zdjęcie mojego bicka wykonane gdzieś na początku marca bodajże. Wiem, że słabej jakości. Wiem, że nic prawie nie widać. Robiłem to zdjęcie sam sobie, więc nie szło tak łatwo foty wykonać.