Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam, czy po dwóch latach treningu tylko i wyłącznie na siłowni w wieku 19 lat przy wadzę 85kg i 175cm wzrostu, to dobre osiągnięcia: 130kg na ławce poziomej, 170kg w przysiadzie, 190kg w MC, 5 Muscle upów oraz 95kg w zarzucie siłowym ? Trenuję planem według własnego ,,widzimisię", ale w przyszłości chciałbym wystartować na jakiś zawodach nie wiem czy z takim stażem oraz wynikami miałbym gdzieś szanse w przyszłości. Dodam, że po zredukowaniu około 20kg wagi, moje maxy spadły o jakieś 10kg, więc myślę, że nie jest źle.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wyniki ok jak na 2 lata treningów, mozesz sobie zerknać na wyniki z zawodów i się porównać, w kategorii wagowej i wiekowej.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jak na 85kg wagi to wyniki bardzo dobre. Pamiętaj że masz 19 lat i masz dużo czasu na spokojny rozwój.
Polecane artykuły