Czy jest coś takiego jak „naturalny steryd”?

Hejo! Ciekawi mnie czy istnieje coś takiego jak jakiś naturalny steryd, który możemy kupić lub samemu zrobic i po skończonym ewentualnym cyklu żeby zbudowana masa została, pytanie całkiem na poważnie.

Lub krócej:
Da się zbudować szybko masę mięśniowa bez żadnych uszczerbków na zdrowiu takich jakie mogą wystąpić po sterydach?

Nie

Nie ma czegoś takiego, a jak ktoś pisze naturalne sterydy itp to wciska kit, np na allegro takie opisy można znaleźć