Możesz stworzyć zarys swojej diety bowiem nie ulega wątpliwości, iż ma być ona urozmaicona. Jeśli chcesz od nas bardziej rozbudowanego feedbacku to wstaw swoją dietę w formie zalecanej.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!